تقول الدراسة إن 1 من كل 5 نساء يعانين في صمت بسبب هذه الحالة الطبية

YourTango

يمكن أن تعاني النساء في أي عمر من جفاف المهبل ، ولكنه أكثر شيوعًا عند النساء في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث.

انقطاع الطمث ، على وجه الخصوص ، هو أحد أسباب إحراج النساء للحديث عنه. يمكن للمرأة في بعض الأحيان أن تعتقد أن الجفاف في المهبل يجعلها تبدو قديمة ، وليست جذابة بعد الآن ، وتتجاوز أوجها.

ذات صلة: كيفية مكافحة جفاف المهبل الناجم عن انقطاع الطمث (واستعادة حياتك الجنسية)

بالنسبة للمرأة التي تفقد التزليق ، يمكن أن يكون الأمر أشبه برجل يعاني من ضعف الانتصاب – إنه ليس شيئًا تريد مشاركته مع طبيبك أو صديقك أو شريكك. يمكن أن يجعل جفاف المهبل الجنس مؤلمًا للغاية وقد تعاني علاقتكما أيضًا.

في مسح بريطاني شمل 2000 بالغ ، خُمس النساء مصابات بالاكتئاب بسبب جفاف المهبل ، وربع النساء قلن إنهن أقل أنوثة ، ونصفهن تقريبا شعرن “بالسن”. قال واحد من كل عشرة رجال أيضًا إنه أثر على حياتهم الجنسية.

كانت النتائج الأخرى مروعة أيضًا. قال 34 في المائة من المصابين أنها أحدثت شرخًا بينهم وبين شركائهم. ما يقرب من الخمس لا يمارسون الجنس على الإطلاق بسبب ذلك. 42 في المائة يعانون من الألم أثناء الجماع ، وثلثهم يعانون من حكة مستمرة ، و 31 في المائة يشعرون بالألم بعد ممارسة الجنس

هناك عدة أسباب للجفاف المهبلي:

1. التغيرات في هرموناتك

إذا انخفضت مستويات هرمون الاستروجين بسبب الولادة ، والرضاعة الطبيعية ، وانقطاع الطمث ، وانقطاع الطمث ، فقد تواجهين جفاف المهبل.

يمكن أن تؤدي علاجات السرطان مثل العلاج الكيميائي أو الإشعاع على الحوض إلى انخفاض مستويات هرمون الاستروجين وتقليل ترطيب المهبل.

يقول Irwin Goldstein MD ، مدير الطب الجنسي في سان دييغو ، “يعتمد المهبل على الإستروجين من أجل الصحة.”

ذات صلة: منتجات جفاف المهبل: أفضل كريم ومكملات

2. الأدوية

أدوية الحساسية والربو والبرد لها تأثير تجفيف على الجسم ، ويشمل ذلك تزييت المهبل.

3. قلة الإثارة

قد يتوق جسمك إلى المزيد من المداعبة لتجهيزك ، أو قد يعاني شريكك من بعض المشاكل الجنسية بنفسه. لا أحد منكم يريد مناقشة ذلك ، وهذه مشكلة.

4. الإفراط في ممارسة الرياضة

نعم ، من المهم أن تحافظ على صحتك وتمارس التمارين الرياضية ، ولكن إذا مارست الكثير من التمارين المكثفة والصارمة ، فقد يكون لها تأثير تجفيف على المهبل.

5. الحساسية

قد يكون لديك حساسية من المواد الكيميائية في بعض أنواع الصابون ومنتجات النظافة والأصباغ والعطور. يقول الدكتور غولدشتاين. “العديد من النساء يعانين من حساسية تجاه المنظفات والصابون. كما يمكن أن تكون هناك مهيجات في أشياء مثل الملابس الداخلية والمناشف.”

اشترك في نشرتنا الإخبارية.

انضم الآن إلى YourTango’s المقالات الشائعة، أعلى نصيحة إختصاصية و الأبراج الشخصية يتم تسليمها مباشرة إلى بريدك الوارد كل صباح.

لكن لا تقلق ، سيداتي. هناك حلول للحد من جفاف المهبل حتى تتمكني من الاستمتاع بحياة جنسية صحية والشعور بالانتعاش هناك.

الحل لمعظم حالات جفاف المهبل بسيط للغاية ويمكنك الحصول على معظمها من الصيدلية دون خجل:

  • كريم مرطب يغذي بشرة المهبل المصابة بالجفاف
  • مزلق شخصي عالي الجودة
  • زيت فيتامين د الذي ثبت أنه يساعد في الجفاف
  • يوضع زيت الزيتون أو جوز الهند على الجزء الخارجي من مدخل المهبل (لا ينبغي الخلط بينه وبين الحبال المخملية) أو داخله فقط لتحسين التزليق أيضًا.
  • يمكن الحصول على العلاج بالهرمونات البديلة (HRT) في جميع الأشكال المختلفة ، بما في ذلك الكريمات ، والمواد الهلامية ، والحبوب ، والحقن ، والمزلقات ، والحلقات المهبلية.

يجب ألا يخجل جفاف المهبل. كثير من النساء يعانين منه ، ولا ينعكس عليك كامرأة.

ذات صلة: 5 أشياء محددة بشكل غريب تجعل مهبل المرأة جافًا

المزيد من أجلك على YourTango:

كريستين شوينوالد كاتبة وفنانة وعشيق التنجيم. كتبت العديد من المقالات حول صحة المرأة والحياة الجنسية. لديها مقالات في The Los Angeles Times و Salon و Woman’s Day. قم بزيارة موقعها أو موقعها على Instagram.