رسالة إلى الفتيات اللواتي لا يحبون أنفسهن

YourTango

بقلم نيكول غاربانزوس

أن تحب نفسك هو تكريم لكل شيء بداخلك يجعلك قويًا.

إنه شيء يجب أن تلتزم به. إذا لم تقم بذلك ، فلن تكتشف مدى قدرتك وذكائك ، ومقدار الحب الذي يمكنك منحه.

يمنحك حب نفسك القوة لتحب الآخرين دون خوف.

إن حبك لنفسك هو أكثر من مجرد شعار تراه في إعلانات منتجات التجميل. يتعلق الأمر بالاعتراف والاحتفاء بالقدرات التي تمتلكها ، والقلب الذي يجب أن تمنحه ، والحياة التي يجب أن تعيشها.

ذات صلة: 10 أسباب لماذا حب الذات هو أفضل أنواع الحب وأكثرها أهمية

أنا أفهم كيف أن الوصول إلى هذه النقطة هو عملية. أفهم أن الأمر سيستغرق بعض الوقت حتى تتمكن من الوصول إلى هناك.

لكن ثق بي عندما أقول إن هناك أشخاصًا نجحوا في أن يكونوا سعداء بالطريقة التي هم عليها ، والذين شفوا قلوبهم وتغلبوا على التجارب التي لم يظنوا أبدًا أنهم سينجو منها.

تتعلم أن تحب أسوأ أجزاءك وتحولها إلى شيء أفضل مما كانت عليه من قبل.

كما قالت الممثلة الأمريكية الشهيرة لوسيل بول: “عليك حقًا أن تحب نفسك حتى تنجز أي شيء في هذا العالم.”

تشرح كيف خلال كل تجربة ومحنة نمر بها ، إذا لم يكن لدينا أي ذرة من حب الذات بداخلنا ، فلن يتم فعل أي شيء ذي قيمة في حياتنا على الإطلاق ، ناهيك عن القيام بعمل جيد.

كانت محقة.

عندما تحب من أنت ، تتعلم أيضًا السماح لمزيد من الأشخاص بالدخول إلى حياتك.

لن تكون مشبوهًا أو تبحث عن أعذار لدفعهم بعيدًا. سوف تتعلم أن تثق بهم وترى الخير فيهم بدلاً من القلق بشأن الخوف والألم.

ستفهم أن كل فرد منا هو بشر وأن ارتكاب الأخطاء أمر طبيعي. سيكون رد فعلك أقل فجأة تجاه أي كراهية أو سلبية تستهدفك.

سترى ما وراء العدوان والتوتر والمزاج السيئ وتكتشف السبب النقي والعاطفي / المنطقي الذي يتصرف به الناس بهذه الطريقة. ستتعلم قبولهم كما هم ، ورؤية الأفضل فقط وتشجيعهم ، وإلهامهم لمتابعة أفضل حياة يمكنهم عيشها.

ذات صلة: 10 طرق لتحب نفسك وتكون أكثر سعادة كل يوم (حتى عندما تبدو العناية الذاتية مستحيلة)

إنه لمن دواعي القوة أن تتعلم كيفية احتضان أسوأ الأجزاء فيك ، وأن ترى عيوبك بعيون مفتوحة وتفهم أن الجميع مثلك تمامًا – غير مثالي.

سوف تكون أكثر لطفًا مع نفسك والآخرين. ستفهم أن الجميع في الخارج يبذلون قصارى جهدهم.

بعد ذلك ، سوف تتعلم كيف تكون شجاعًا.

بحلول الوقت الذي تبدأ فيه في حب نفسك تمامًا ، سيكون عليك التغلب على العديد من الأشياء التي كان من المفترض أن تؤذيك أو تحبطك.

سيكون عليك أن تنجو من الخسارة والحسرة التي دفعتك إلى الاستسلام. لقد نمت خلال المآسي وخيبات الأمل وانتصرت على مدار الأيام التي كان من المفترض أن تحبطك ؛ سوف تكتشف أشياء عن نفسك لم تكن تعلم بوجودها من قبل.

اشترك في نشرتنا الإخبارية.

انضم الآن إلى YourTango’s المقالات الشائعة، أعلى نصيحة إختصاصية و الأبراج الشخصية يتم تسليمها مباشرة إلى بريدك الوارد كل صباح.

سوف تتعلم أن تؤمن بنفسك.

بعد أن تنجو من العواصف العديدة ، سيكون لديك أخيرًا دليل على مدى قوتك حقًا.

ستعرف مقدار الألم الذي يمكنك تحمله وكيف تتعامل معه بدلاً من الهروب منه. ومع ذلك ، ستتعلم أيضًا أنه لا بأس من البكاء في الأيام التي تحتاج فيها فقط إلى ذلك. أو أن تعترف أنك تتألم عندما يشعر العالم بثقله.

عندما تحب نفسك ، فإنك تقبل المشاعر التي تغمرك. تختبرها دون خوف من الحكم أو سماع كلمة “ضعيف”.

أن تحب من أنت حقًا هو خير مثال على عيش حياتك الأفضل.

حب الذات هو سر إنشاء أفضل نسخة ممكنة لمن تريد أن تكون. إنها أكثر من مجرد كلمات جميلة على الصفحة وأكثر من مجرد شعار إعلاني.

أن تحب نفسك هو أن تعجب بروحك على كل ما مر به. لأنه من خلال السراء والضراء ، فإنه يحتفل بك.

ذات صلة: 5 أشياء سامة ستحدث إذا لم تتعلم أن تحب نفسك

المزيد من أجلك على YourTango:

تحب نيكول غاربانزوس الكتابة عن المفاهيم الكامنة وراء العلاقات ، وحب نفسك ، وتمكين المرأة. لمزيد من المحتوى الخاص بها ، قم بزيارة الملف الشخصي لمؤلفها على Unwritten.

تم نشر هذه المقالة في الأصل في Unwritten. أعيد طبعها بإذن من المؤلف.