كيفية علاجها وشفائها

جل الاستحمام مقابل.  غسول الجسم: فهم الفرق

مثل أي إجراء جراحي آخر ، ستترك جراحة تصغير الثدي أو رأب الثدي وراءها ندوبًا. يستغرقون وقتًا للشفاء وقد يتلاشى مع الرعاية اللاحقة المناسبة. ومع ذلك ، فإن مظهر ومدى ندبات تصغير الثدي تعتمد أيضًا على تقنية الشقوق.

إذا كنت تتعافى من عملية تجميل الثدي أو تخطط للخضوع لهذا الإجراء ، فستساعدك هذه المقالة على فهم كل ما يتعلق بندبات تصغير الثدي وطرق تقليلها.

تقنيات تصغير الثدي والتندب

الندبات هي علامة على شفاء بشرتك. تصغير الثدي ، مثل العمليات الأخرى ، يترك ندبات. ومع ذلك ، يتم تحديد مدى الندبات بشكل أساسي من خلال التقنيات المستخدمة. استشر الجراح قبل الجراحة لمعرفة التفاصيل حول الطريقة والآثار اللاحقة. يفضل معظم الجراحين الأساليب التالية:

1. تقنية تصغير الثدي قصيرة الندبة

تتضمن هذه الطريقة عددًا أقل من الجروح ويتم إجراؤها على النساء ذوات الثدي الكبير والمتهدل. يُعرف هذا الإجراء أيضًا باسم “المصاصة” ، أو تقليل النمط الرأسي أو السيقان الإنسي ، ويتضمن شقين.

الشق الأول يدور حول الهالة ، والثاني يمتد من أسفل الهالة إلى تجعد الثدي السفلي. يقوم الجراح بإزالة الأنسجة والدهون والجلد الزائد بعد الجروح وقبل تحديد حجم الثدي. هذه التقنية آمنة ولا تسبب أي مضاعفات (1) ، (2).

لا يكون التندب مرئيًا كثيرًا حيث يظهر معظمهم في الجزء السفلي من الثدي (أسفل الحلمة) ويظلون مغطى بالملابس

ومع ذلك ، فإن هذه التقنية ليست فعالة مثل تقنية النمط الحكيم ، وقد يحتاج المرضى إلى مزيد من المراجعات الجراحية بعد ذلك (1).

2. الحد من الأنماط الحكيمة (تقنية تقليل الندبات الكبيرة)

هذه هي التقنية التقليدية والأقدم (والشائعة) لجراحة تصغير الثدي. تحتوي هذه الطريقة على المزيد من الشقوق (ثلاثة شقوق) – واحدة حول محيط الهالة وعموديًا إلى مركز الثدي. الشق الثالث أفقي على طول ثنية الثدي (حيث يلتقي الثدي بالبطن).

تُستخدم هذه الطريقة عند وجود عدم تناسق شديد أو ترهل. ومع ذلك ، بالمقارنة مع طريقة الندبة القصيرة ، فإن هذه التقنية موثوقة ولا تتطلب مراجعات جراحية إضافية (1) ، (3). يصعب إخفاء الندوب في هذه التقنية بالملابس (إلا إذا كانت تغطي الصدر والرقبة ، مثل البلوزة ذات الياقة المدورة).

بعد العملية ، يبدأ الجلد في مكان الشق في التعافي. هذا هو الوقت الذي ستصاب فيه بالندوب.

كيف تبدو ندبات تصغير الثدي؟

تظهر الندبات على شكل خطوط مرتفعة قليلاً أو وردية أو حمراء على طول موقع الشق.

ينتج الجلد الكولاجين لتغطية الجرح. قد يمنحه الكولاجين الزائد مظهرًا وعرًا ، وهو ما يُعرف باسم النسيج الندبي. غالبًا ما تسبب الندبات الجديدة حكة وقد تؤذي قليلاً. ومع ذلك ، مع مرور الوقت ، تتسطح الأنسجة الندبية ويصبح لونها شاحبًا أو أغمق من الجلد المحيط.

تعتبر العناية المناسبة بالجروح أمرًا ضروريًا لتلاشي الندوب وجعلها أقل بروزًا. لحسن الحظ ، يمكنك بسهولة إخفاء ندبات تصغير الثدي بملابس مثل القميص أو ملابس السباحة أو الوشاح. يختلف الوقت الذي تستغرقه الندبة للشفاء من مريض لآخر وقد يستغرق ما يصل إلى عام. من الأفضل اتباع نصائح الرعاية اللاحقة التي يقدمها طبيبك والمتابعة الروتينية. فيما يلي بعض النصائح لتقليل ظهور الندبات.

كيفية العناية بالندوب وتقليل ظهورها

اتبع هذه الطرق للعناية بالندبة وضمان الشفاء المناسب (4):

1. تنظيف الجرح

نظف الجروح على النحو الذي اقترحه الطبيب بعد الجراحة. اغسل الشق وغيّر الضمادة كما هو مقترح. انتظر 48 ساعة على الأقل قبل تنظيف مكان الجرح.

2. استخدم شريط Micropore

تُغلق الأشرطة الورقية ، مثل الأشرطة ذات المسام الدقيقة ، الجرح بإحكام. يقلل الضغط الناتج عن الشريط من توتر الجرح الناجم عن التمدد. ارتدِ الشريط اللاصق باستمرار لمدة ستة أسابيع تقريبًا أو حسب اقتراح الطبيب.

3. ارتداء حمالة الصدر الجراحية الداعمة

تعتبر حمالة الصدر الداعمة للجراحة أو حمالة الصدر بعد الجراحة ضرورية لالتئام الجروح بشكل صحيح. يؤمن الثديين لتقليل الحركة عن طريق الضغط عليهما ويمنع التورم والالتهابات. تحتوي العديد من حمالات الصدر أيضًا على إضافات مضادة للبكتيريا قد تسرع الشفاء.

ومع ذلك ، من الضروري ارتداء حمالة صدر تناسب حجم الثدي الجديد. أيضًا ، لا ينصح العديد من الجراحين بحمالة دعم جراحي ، اعتمادًا على الإجراء ومعدل الشفاء والمريض. استشر طبيبك لتحديد ما إذا كانت حمالة الصدر الجراحية خيارًا مناسبًا لحالتك.

4. كريم سيليكون وأوراق جل

الحفاظ على ترطيب موقع الجرح أمر بالغ الأهمية لتقليل الندوب. ذلك لأن الترطيب المناسب يحافظ على مرونة الجلد ، ويضمن الشفاء المناسب ، ويجعل الندبة أقل وضوحًا.

تساعد صفائح هلام السيليكون أو الكريمات القائمة على السيليكون على حبس الرطوبة ومنع الجفاف حول الجرح. أنها تقلل من تكوين أنسجة الندبات المفرطة وتخفيف الحكة والألم.

يمكنك حتى استخدام جل الندبات بمجرد التئام الجروح. يمكنهم المساعدة في تلاشي الندوب.

5. العلاج بالليزر

تعتبر أشعة الليزر منخفضة الطاقة ، مثل ليزر الهليوم نيون وليزر الأشعة تحت الحمراء ، فعالة جدًا في التئام الجروح ، اعتمادًا على الطول الموجي. يساعد ليزر الصبغ النبضي أيضًا في تقليل سماكة الندبة.

6. جلدي

بمجرد التئام الجرح ، يمكنك اختيار صنفرة الجلد – وهي عملية تزيل الطبقة العليا من الجلد وتجعل الندبة أقل وضوحًا. ومع ذلك ، قد يسبب نزيفًا ، وقد يستغرق الجلد عدة أسابيع للشفاء.

7. استخدم واقي من الشمس

يمكن أن يؤدي التعرض للأشعة فوق البنفسجية إلى تلف الجلد وإبراز الندوب. لذا ، إذا كنت تخطط للذهاب إلى الشاطئ بعد فترة وجيزة من الشفاء ، فلا تنسَ وضع واقي من الشمس مقاوم للماء بدرجة SPF 30 على الأقل. وهذا أمر لا بد منه لمدة 12-18 شهرًا على الأقل بعد الجراحة.

8. تجنب الأنشطة المكثفة

تجنب تمارين الوزن والتمارين المكثفة خلال فترة التعافي. قد يؤدي ذلك إلى تكثيف الجرح وإعاقة عملية الشفاء والتسبب في حدوث ندبات.

9. تجنب التدخين

يحتوي دخان السجائر على مواد سامة مثل النيكوتين وأول أكسيد الكربون وسيانيد الهيدروجين. كل هذا يمكن أن يعيق عملية التئام الجروح ويسبب ندبات. تجنب التدخين قبل شهر من الجراحة وبعد شهر على الأقل.

الأهم من ذلك ، تناول نظامًا غذائيًا صحيًا لدعم بشرتك أثناء شفاءها. تحلى بالصبر أيضا. قد يستغرق التندب بعض الوقت حتى يتلاشى. ومع ذلك ، إذا لم تكن راضيًا عن المظهر العام للندوب ، فيمكنك إجراء عملية جراحية أخرى لتقليل مظهرها.

هل يمكن إزالة الندبات؟

لا ، الندوب لن تختفي أبدًا. يمكن أن تتلاشى فقط وتصبح أقل وضوحًا. ومع ذلك ، إذا كانت لديك ندوب بارزة ومرتفعة ، فيمكنك إجراء عملية تسمى التطعيم بالثقب. هذه التقنية الجراحية ترقيع الجلد من جزء آخر من الجسم لتغطية النسيج الندبي.

ستترك هذه الجراحة أيضًا ندبة على المنطقة ، والتي قد تكون أو لا تكون بارزة. عادة ، لا يتم اقتراح الإجراءات الجراحية لإدارة الندبات. ومع ذلك ، يمكنك استشارة طبيب أمراض جلدية أو اختصاصي تجميل لفهم العواقب.

تغليف

الندوب من جراحة تصغير الثدي لا مفر منها. ومع ذلك ، يمكن أن تساعد العناية الأفضل بالجروح والشفاء المناسب على تلاشيها وتصبح أقل وضوحًا. يعتمد ذلك أيضًا على تقنية الجراحة التي تختارها. استشر جراح التجميل من ذوي الخبرة في إجراء جراحة تصغير الثدي مع الحد الأدنى من المضاعفات وتندب أقل. ناقش التقنيات التي قد يستخدمونها ، ونتائج ومدى الندوب ، وكيفية تسريع الشفاء.