كيفية منع تساقط الشعر في فصل الشتاء


منع تساقط الشعر في فصل الشتاء
منع تساقط الشعر في فصل الشتاء

أضف هذه الخطوات المعتمدة من الخبراء إلى روتينك خلال أشهر الطقس البارد.

قد تفهم بالفعل أنك بحاجة إلى تعديل روتين العناية ببشرتك مع اقتراب فصل الشتاء ، ولكن ما هو أقل شهرة هو أنك تحتاج أيضًا إلى تعديل نظام شعرك. هناك بعض الخطوات الإضافية التي يجب اتخاذها لضمان حصول شعرك على الحب والرعاية التي يحتاجها في ظروف أكثر برودة ، عندما يكون أكثر عرضة للتقصف. هنا ، طلبنا من خبراء الصناعة شرح خصوصيات وعموميات تقصف الشعر الشتوي ومشاركة أفضل النصائح لمحاربته طوال الموسم.

تعرف على المزيد حول تكسر الشعر الشتوي

قبل إجراء أي تغييرات مفاجئة على روتين العناية بالشعر ، من المفيد أن تفهم لماذا يصبح الشعر أكثر هشاشة خلال فصل الشتاء في المقام الأول. ” الشعر، مثل الجلد، ويمكن في كثير من الأحيان يشعر الجافة جدا ، في فصل الشتاء، ويرجع ذلك أساسا إلى عدم وجود الرطوبة، وترك شعور الشعر التالف حقا” راشيل Zipperian، وعالم كبير في الغذاء شعر ، يقول. بالإضافة إلى ذلك ، فإن أولئك الذين لديهم شعر مجعد لديهم فرصة أكبر للتلف نظرًا لأن الزيوت الطبيعية والمرطبة تستغرق وقتًا أطول لتحرك هذا النوع من جذع الشعر ، كما يضيف زيبيريان. تشير دينا فون يوكس – مصممة أزياء رئيسية وفنانة Redken ومالكة Studio Savvy Salon – إلى الإفراط في استخدام أدوات تصفيف الشعر وعدم تكييف الشعر بشكل صحيح خلال أشهر الشتاء الباردة تضيف إلى حلقة الكسر المفرغة هذه. تقول: “لا توجد رطوبة لا تساوي أي مرونة ، وفي هذه المرحلة ، ستنقطع حالة الشعر حرفيًا”.

ضعي قناع الشعر

نظرًا لأنه من المعروف أن الظروف المتجمدة تعمل على تجريد الخيوط من الرطوبة ، فمن الضروري تجديدها بشكل متكرر ؛ ضع في اعتبارك استخدام قناع مرطب للشعر في روتينك لمكافحة الجفاف الموسمي. توضح راشيل وارنوك ، أخصائية الأعشاب ومؤسسة Vedic Botanicals: “يتكون قناع الشعر إلى حد كبير من وضع الزيت على فروة رأسك وشعرك ، وتركه لفترة طويلة ، ثم غسله” . توصي باستخدام هذه المنتجات مرة واحدة في الأسبوع خلال فصل الشتاء لحبس الرطوبة وتقوية شعرك في هذه العملية . من توصياتها؟ زيت جوز الهند النقي، لأنه ميسور التكلفة ويعتقد أنه يمنع تساقط الشعر. “كثافته الدهنية العالية تخلق حاجزًا وقائيًا على سطح فروة الرأس وتوفر حماية طويلة الأمد لخيوط الشعر الفعلية” ، كما تقول. “ومع ذلك ، فإن الكثافة العالية للدهون تعني أنها لا تتوغل في عمق الأنسجة.” بالنسبة للزيوت التي تتسرب إلى عمق فروة الرأس ، تقترح مزج السمسم وزيت الزيتون معًا (كلاهما منخفض في كثافة الدهون) وتطبيقه على النحو التالي.

ل إتقان هذه الطريقة قناع الشعر ، كل ما عليك القيام به هو البدء بتطبيق النفط التي تختارها على فروة رأسك، تدليك لها في بصيلات، ومن ثم العمل على النفط أسفل بقية شعرك (بما في ذلك الغايات)، ويقول وارنوك ( تنصح باستخدام قناع الشعر مباشرة بعد الحلاقة أو التشذيب ، مما سيحمي تلك الأطراف الجديدة أكثر بكثير). أخيرًا ، احرصي على احتواء شعرك – عن طريق قصه أو ربطه أو استخدام قبعة استحمام – واتركي الزيوت لمدة أربع ساعات على الأقل. يقول Warnock أنه يمكنك أيضًا ارتداء قبعة الاستحمام أثناء النوم لمدة ثماني ساعات تقريبًا. بعد هذه الخطوة ، اغسل الزيت ببساطة وجفف بالهواء للحصول على أفضل النتائج. إذا كنت تفضل خيارًا تم شراؤه من المتجر بدلاً من إنشاء خيار خاص بك ، يقترح Zipperian قناع الشعر Hair Food Avocado و Argan Oil Hair (3 دولارات ،target.com ) إذا كان شعرك يشبه القش بشكل خاص. يمكنك استخدامه في الحمام مرتين في الأسبوع لتنعيم وتجديد الرطوبة المفقودة.

اضبطي روتين التكييف

“أهم شيء هو الرطوبة والرطوبة والرطوبة !” يقول Von Yokes عن منع تساقط الشعر خلال فصل الشتاء. “مع الهواء البارد الجاف يأتي الشعر المجفف ، وأنا أميل إلى أن أوصي بمكيف أكثر كثافة وأثقل للأطراف لمنع الشعر من الجفاف والهشاشة.” يضيف Zipperian أن المنتج الأثقل يمكن أن يمنح شعر أي شخص الدفعة التي يحتاجها خلال هذا الوقت من العام ، خاصة عندما نبدأ في تصميمه بانتظام لموسم العطلات. “أوصي بتطبيق بلسم يترك على الشعر ، مثل Hair Food Manuka Honey & Hemp Repair Serum (9.96 دولار ، amazon.com )، لترطيب الشعر قبل تصفيفه. “إذا كان شعرك يحتوي على أطنان من ساكنة الشتاء ، فإن إضافة القليل من الزيت ، مثل Hair Food Avocado و Argan Smoothing Hair Oil (35.94 دولارًا ، amazon.com ) ، هو أفضل خيار لك. “تشير إلى أنه إذا كان شعرك أكثر كثافة ، يمكنك استخدام هذا النوع من الزيت على شعر رطب أو جاف ؛ وإذا كان شعرك أدق ، فقط أضيفي لمسة للشعر الجاف لمنع التجعد ، ولكن قللي من الشعور بالثقل.

استخدم تسريحات الشعر والمواد الواقية

خلال فصل الشتاء ، من الضروري حماية خيوطك بتصفيفات الشعر الواقية ، مثل الضفائر والكعك ، والإكسسوارات ، مثل الأوشحة – خاصة إذا كان لديك نمط تجعيد ضيق . “أي تصفيفة الشعر واقية يمكن أن تكون مفيدة للشعر coily طالما يتم تصفيفة الشعر بطريقة لا تضر (مثل لو كان ضيق جدا) ورطب الشعر بينما في ، وأسلوب وقائي” يقول Zipperian. “يمكن أن يكون ارتداء قبعة أو وشاحًا مفيدًا لحماية الشعر من الرياح الجافة القاسية ، ولكن من المهم أن تكون المادة قابلة للتنفس – مما يسمح بتدفق بعض الهواء للحفاظ على فروة رأسك جيدة التهوية ومنع جلد فروة الرأس من الجفاف والحكة أثناء ذلك. زمن.” هذا يعني اختيار مواد لطيفة، مثل القبعات المبطنة بالساتان أو الأوشحة الحريرية. الشيء نفسه ينطبق على العناية بالشعر وقت النوم. يقول وارنوك: “إن تغطية شعرك بغطاء من الحرير أو الساتان يمكن أن يحميه من الاحتكاك الضار الناتج عن التقلب في الليل”. “يمكنك أيضًا التبديل إلى وسادات من الحرير أو الساتان ، لكن أولئك [الذين يحافظون] على برودة منازلهم في الشتاء يمكنهم الاستفادة من قبعة النوم المصنوعة من الحرير أو الساتان.”

الحد من الحرارة

الابتعاد عن استخدام الحرارة قدر الإمكان على الشعر خلال فصل الشتاء. ولكن إذا كنت في حاجة إليها ، فاتخذ تدابير وقائية – مثل استخدام المواد الواقية قبل التجفيف أو التصفيف ، مثل مزيج بخاخ حماية الشعر بزيت جوز الهند وزيت الأرغان (9.59 دولار أمريكي ، amazon.com ) – لمنع الضرر طويل المدى. يقول Von Yokes: “أعتقد أنه من المهم حقًا حماية الجلد باستخدام درع حراري ، مثل Redken Iron Shape 11 (20 دولارًا ، ulta.com ) “. “أوصي بوضع هذا في شعر مبلل حتى يجف. بعد أن يجف الشعر ، أستخدم مثبت الشعر العملي ، مثل Redken Fashion Work 12 (20 دولارًا ، ulta.com )، للحصول على طبقة أخرى من الحماية وثبتها قبل استخدام مكواة مسطحة أو مجعدة. “تذكر أن تجفيف شعرك عند التجفيف ، أوصي بشدة دائمًا بتجفيف شعرك بالمجفف لأسفل للحفاظ على بشرة مغلقة ،” يقول ، مشيرًا إلى أن البشرة المفتوحة تؤدي إلى تجفيف الخصل.

حافظ على نظام غذائي صحي

الأمر بسيط: ما تضعه في جسمك يؤثر على صحة شعرك . هذا يعني أنه يمكنك تعديل نظامك الغذائي لتلبية احتياجات شعرك هذا الموسم. يقول وارنوك: ” يحتاج شعرك إلى بروتينات جيدة ومغذيات ليبقى قويًا وصحيًا: البروتينات مثل بذور الشيا والأفوكادو ، والخضروات الورقية مع المغذيات النباتية ، والمعادن النزرة ، مثل السلق والبراعم”. “لا تنس أن كل خلية في جسمك وكل خصلة شعر على رأسك هي نتيجة لما تعطي جسمك للعمل معه.”

اشترك في قناتنا على التلجرام

Like it? Share with your friends!

1
1 share, 1 point
اشترك في التعليقات
نبّهني عن
guest
0 تعليقات
Inline Feedbacks
View all comments
Choose A Format
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF