كيف اعرف نوع بشرتي؟ كيف تحدد نوع بشرتك


كيف تعرف ماهو نوع البشرة
كيف تعرف ماهو نوع البشرة

كيف اعرف نوع بشرتي تأتي أهم خطوة في العناية ببشرتك في فهم نوع بشرتك المعين وكيف تتكيف مع ظروف معينة أو موسمية. بشرتك هي أكبر عضو في جسمك ، فهي معقدة وذكية مثل القلب والرئتين والكبد والأعضاء الحيوية الأخرى.

قد يؤدي استخدام المنظفات والعلاجات القاسية جدًا ، حتى لو كانت موصى بها للزيوت المفرطة ، إلى إرسال إشارة إلى بشرتك بأن هناك حاجة إلى مزيد من الزيت بالفعل. على العكس من ذلك ، فإن استخدام المرطبات السميكة أو الثقيلة جدًا يمكن أن يؤدي إلى انخفاض إنتاج الزيت الطبيعي ، مما يؤدي إلى جفاف الجلد. سيساعدك قضاء الوقت في التعرف على احتياجات بشرتك الخاصة على اختيار الخيارات المناسبة التي توازن البشرة مما يؤدي إلى بشرة أكثر صحة وإشراقًا.

بشرة كل شخص فريدة من نوعها ، ولكن هناك عدد قليل من أنواع البشرة الشائعة التي قد تساعدك على تحديد المكان الذي يناسب بشرتك أكثر. يشار إلى أنواع البشرة الرئيسية الثلاثة عادةً بأنها دهنية وعادية / مختلطة وجافة. فيما يلي طريقتان سهلتان لتحديد نوع بشرتك في المنزل:

الطريقة المجردة

نظفي وجهك جيدًا باستخدام منظف معتدل وجففيه برفق. اتركي البشرة عارية (ولا تضعي أي مرطبات أو أمصال أو علاجات إضافية). بعد 30 دقيقة ، افحص خديك وذقنك وأنفك وجبهتك بحثًا عن أي لمعان. بعد 30 دقيقة أخرى ، قم بتقييم ما إذا كانت بشرتك تشعر بالعطش ، خاصة إذا كنت تبتسم أو تقوم بأي تعبيرات وجه أخرى. إذا شعرت أن بشرتك مشدودة ، فمن المحتمل أن تكون بشرتك جافة. إذا كان هناك لمعان ملحوظ على أنفك وجبهتك ، فمن المحتمل أن تكون بشرتك طبيعية / مختلطة. إذا كان هناك لمعان على وجنتيك بالإضافة إلى جبهتك وأنفك ، فمن المرجح أن تكون بشرتك دهنية.

ذات صلة  أفضل 10 منتجات لمكافحة الكلف وتوحيد لون البشرة وتصفيتها

طريقة ورقة النشاف

هذه الطريقة أسرع بكثير وغالبًا ما تكون أداة تمييز ممتازة بين أنواع البشرة الدهنية والجافة. ربتي برفق على ورق نشاف على مناطق مختلفة من وجهك. ارفع الورقة أمام الضوء لتحديد مقدار الزيت المرئي. إذا التقطت الورقة القليل من الزيت أو لم تلتقط أي زيت ، فمن المرجح أن تكون بشرتك جافة. إذا كانت ورقة التنشيف تكشف عن زيت من مناطق الجبهة والأنف ، فإن بشرتك طبيعية / مختلطة. أخيرًا ، إذا كانت ورقة التنشيف مشبعة بالزيت ، فمن المحتمل جدًا أن تكون بشرتك دهنية.

أنواع البشرة

جلد جاف

يمكن أن تشعر البشرة الجافة بالشد خلال اليوم ، وقد تتعرض لتقشر ملحوظ. يعود سبب جفاف الجلد إلى حد كبير إلى العوامل الوراثية والعوامل البيئية مثل نمط الحياة والنظام الغذائي والتغيرات الهرمونية والمناخ. يعتبر الجفاف أيضًا سببًا رئيسيًا لجفاف الجلد ، لذا فإن شرب الكثير من الماء وتجنب مدرات البول مثل الكحول والكافيين يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في شكل بشرتك وشعورها.

يساعد التقشير اليومي بمكونات لطيفة غير كاشطة على تعزيز تجدد خلايا الجلد دون إزالة الزيوت الطبيعية للبشرة. بدون طبقة إضافية من الجلد الميت ، سيتم امتصاص السيروم والعلاجات بسهولة أكبر. أفضل المرطبات للبشرة الجافة هي تلك التي تحتوي على حمض الهيالورونيك (غالبًا ما تكون مدرجة على أنها هيالورونات الصوديوم في المكونات) ، والجلسرين ، والعناصر النشطة البحرية مثل الطحالب ، نظرًا لقدرتها على جذب الماء وتوصيله مباشرة إلى خلايا الجلد. تساعد المرطبات ، بما في ذلك زيت السكوالين وزيت الكاميليا ، على تنعيم وترطيب بشرتك بشكل متساوٍ وفعال.

البشرة العادية / المختلطة

غالبًا ما يعاني الأشخاص ذوو البشرة العادية / المختلطة من جفاف على الخدين ، مما يجعل من المهم العثور على مرطب ليس ثقيلًا جدًا ولكنه كبير بما يكفي للاحتفاظ بالرطوبة عند الحاجة. أولئك الذين لديهم بشرة طبيعية ليسوا عرضة للكسر على الخدين ، ويميلون إلى أن يكون لديهم منطقة T جيدة الترطيب. التقشير اللطيف اليومي مهم أيضًا للحفاظ على توازن منطقة T ومناطق الخد. يتم امتصاص المرطبات ذات الملمس الشبيه بالهلام بسرعة أكبر ويقل احتمال تسببها في ظهور البثور. ابدأ بكمية صغيرة وزدها حسب الحاجة لتجنب الإفراط في ترطيب البشرة وإجهادها.

ذات صلة  5 أسباب تجعل بشرتك تتقدم في العمر أسرع مما تدرك + مكمل صحي للشيخوخة

بشرة دهنية

يمكن للزيت الزائد في كثير من الأحيان أن يترك المسام مسدودة وانسداد. لكن الخبر السار هو أن البشرة الدهنية تبدو أصغر سنًا وأكثر مرونة لأنها تحتوي على رطوبة طبيعية أكثر وأقل عرضة للتجاعيد. التقشير الأنزيمي اليومي ضروري لتعزيز تجدد الخلايا ومنع تراكم الدهون في المسام. المقشر الجسدي اللطيف (الذي لا يستخدم مواد كاشطة مثل المكسرات أو البذور التي يمكن أن تسبب تمزقات صغيرة في الأدمة) مفيد أيضًا في موازنة لون وملمس بشرتك.

البشرة الدهنية معرضة أيضًا لـ PIH (فرط التصبغ التالي للالتهاب) ، وهي حالة تترك بقعًا داكنة على الجلد بعد أن تلتئم البثور. سيساعد التقشير أيضًا على تفتيح هذه البقع الداكنة عن طريق تلميع الطبقات العليا من الجلد والكشف عن خلايا جديدة. يجب على أولئك الذين يعانون من حب الشباب المعتدل إلى الشديد التفكير في استخدام مقشر يحتوي على مكونات مضادة للبكتيريا لتسريع الشفاء ومنع الشوائب في المستقبل.

ملاحظة خاصة للبشرة الحساسة

قد يكون التعامل مع البشرة الحساسة أمرًا صعبًا ، حيث يستغرق الأمر وقتًا وجهدًا كبيرين لتحديد المكونات التي تسبب الالتهاب والتهيج. لتسهيل هذه العملية ، أدخل صيغة أو منتجًا واحدًا جديدًا في كل مرة. تنطبق هذه القاعدة على كل من العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل. يعد اختبار الرقعة بتركيبة جديدة على ساعدك الداخلي طريقة ممتازة لتقليل ردود الفعل المحتملة على الوجه. إذا لم تظهر على بشرتك أي علامة على التوهج ، فضع الصيغة على المنطقة خلف إحدى أذنيك قبل استخدامها على وجهك.

ابحث عن الملصقات التي تحدد الصيغ على أنها غير مزعجة وغير مسببة للحساسية وخالية من البارابين والعطور الاصطناعية والزيوت المعدنية ومنظفات الكبريتات والفثالات واليوريا و DEA أو TEA ، حيث يمكن أن تؤدي هذه المكونات إلى الاحمرار والحكة.

ذات صلة  أفضل 12 سيروم لتفتيح البشرة للحصول على بشرة صحية ومتألقة

خاتمة

يمكن أن تتغير احتياجات بشرتنا بمرور الوقت ، واتخاذ الخطوات لتحديد احتياجاتها على أفضل وجه أمر ضروري لكي تعمل وتبدو في أفضل حالاتها. الحفاظ على صحة بشرتك في الاعتبار و “التحقق” بانتظام لتحديد ما إذا كانت هناك حاجة إلى أي تعديلات على طقوسك الحالية ستجعلها متوازنة وجميلة.


Like it? Share with your friends!

Choose A Format
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format