لا تنزعج بعد الآن ، إليك 5 طرق لتجنب التنمر


طرق لتجنب التنمر
طرق لتجنب التنمر

سيداتي ، في الآونة الأخيرة ، كان هناك المزيد من حالات التنمر التي تورط فيها أشخاص معروفون في صناعة الترفيه. التنمر في حد ذاته مشكلة خطيرة يمكن أن تحدث لأي شخص. التنمر لا يحدث فقط بين أطفال المدارس.

في الواقع ، يمكن أيضًا التنمر على من هم في بيئة العمل والكلية. في الواقع ، يمكن تجنب سلوك التنمر هذا إذا كنت تريد تطبيق الطرق التالية ، كما تعلم:

1. زيادة العلاقات الإيجابية ، لا تكن وحيدًا

ارييل نوح

كلما زادت علاقاتك ، كلما نظرت إلى المتنمر بشكل أقوى. بشكل عام ، لا يجرؤ المتنمرون إلا على التنمر على أولئك الذين يظهرون بمفردهم وليس لديهم أصدقاء. لذا ، ضاعف العلاقات مع الأشخاص الإيجابيين. 

2. لا تُظهر عقدة النقص بشكل مفرط على وسائل التواصل الاجتماعي

وسائل التواصل الاجتماعي

عادةً ما يحب المتنمرون التنمر على من يبدو أنهم أقل شأناً. سوف يكتشفون ما إذا كانت الضحية المحتملة هي شخص يميل إلى أن يكون واثقًا أو أدنى من وسائل التواصل الاجتماعي. 

3. تجاهل وعدم إظهار ردود فعل الخوف

جاهل

عند التعرض للتنمر ، عادة ما يتم استفزاز شخص ما لمحاربة المتنمر. واو ، في الواقع هذا النوع من السلوك يجعل الجاني يشعر بالانتصار. من الأفضل أن تكون جاهلاً ولا تظهر لهم رد فعل مخيفًا. ابق هادئًا ولا تقاوم. بهذه الطريقة ، سيكون المتنمر كسولًا لفعل الأشياء لك مرة أخرى. 

4. إبلاغ الجاني إلى السلطات

السلطة

البلطجة مشكلة خطيرة. لن يستسلم الجاني قبل أن يعاقب. مثل الألعاب عبر الإنترنت ، سيشعر المتنمر بالإدمان عندما يشعر الضحية بالضعف أمامه. إذا كنت لا تستطيع التعامل مع التنمر بمفردك ، فمن الأفضل إبلاغ السلطات بذلك على الفور. 

5. حجب وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بهم 

يمكن للسيدات منع وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بالبلطجة إذا شعرن أنها مزعجة. من حق السيدات ألا يعيشن معهم حقًا. لذا ، ابق بعيدًا قدر الإمكان عن التنمر ، سواء في الحياة الواقعية أو في الفضاء الإلكتروني. تتمثل إحدى نقاط ضعفهم في عدم ملاحظتهم لمحيطهم.

اشترك في قناتنا على التلجرام

Like it? Share with your friends!

One Comment

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

  1. I have to express my thanks to the writer just for bailing me out of such a condition. Because of looking out throughout the world wide web and coming across methods that were not beneficial, I figured my entire life was over. Living without the answers to the issues you’ve fixed by way of your good article is a critical case, as well as the kind that might have adversely damaged my entire career if I had not discovered your website. Your personal training and kindness in maneuvering every item was valuable. I’m not sure what I would’ve done if I had not come upon such a stuff like this. I can also at this moment relish my future. Thanks for your time very much for this high quality and sensible guide. I will not hesitate to recommend your web sites to any individual who needs to have direction about this topic.

Choose A Format
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality