4 أسباب لماذا تغير الرغبة الجنسية لدى الرجال

الرغبة الجنسية لدى الرجال: ينظر المجتمع إليك على أنك دائمًا مستعد الى ممارسة الجنس هناك كتب عن ذلك ومسلسلات تلفزيونية تعرضه – ودعونا لا نبدأ في كيفية تصوير الأفلام الإباحية الخاصة بك (وسعة الانتصاب!). إذا كان بإمكاني فقط إخبار الناس بشيء واحد عن الرغبة الجنسية لدى الرجال والأشخاص ذوي القضيب ، فمن المحتمل أن يكون هذا: إنه ليس ثابتًا.

الرغبة الجنسية لدى الرجال

بصفتي أخصائي علاج جنسي متخصص في انخفاض الرغبة الجنسية ، أرى الناس كل يوم ، من جميع الأنواع ، الذين يعانون من فقدان الرغبة الجنسية.

معظمهم مرهقون بشأن ذلك. يُنظر إلى عدم وجود دافع جنسي على أنه أمر غريب وغير طبيعي – يهدد. بعد كل شيء ، يعتبر الذهاب بدون شهية جنسية لفترات طويلة من الزمن أمرًا سيئًا للعلاقة أو الزواج.

يمكن أن يكون انخفاض الرغبة الجنسية مثيرًا للقلق بشكل خاص لأولئك الذين ينظر إليهم المجتمع على أنهم هرمونات المشي.

إذا كان لديك حاليًا القليل من الدافع الجنسي أو لا يوجد لديك ، أريدك أن تعرف أنك لست وحدك. حوالي 15-25٪ من الرجال يعانون من ضعف الرغبة الجنسية.

من المقبول تمامًا ألا تكون مستعدًا دائمًا لذلك. ولكن إذا كنت ترغب في زيادة الرغبة الجنسية الخاصة بك ، فلا بأس أيضًا. فيما يلي 4 أسباب شائعة لاختفاء الدافع الجنسي لدى الرجال والتي ستساعدك على فهم ما يحدث – وما يمكن القيام به حيال ذلك.

لديك نقص في الأفكار المثيرة

عندما نكون في مزاج للجنس ، تركز أدمغتنا على الأفكار المثيرة. نحن نفكر في ما يجذبنا ، أو ما نريد القيام به أو ربما ما نقوم به بشكل صحيح في هذه اللحظة بالذات.

هذا جزء مما يشكل بالفعل الرغبة الجنسية – أفكارك.

وفقًا للباحثين كارفالهو ونوبري ، يعد الافتقار إلى الأفكار المثيرة و / أو التركيز عليها أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل الرجال يعانون من انخفاض الرغبة الجنسية.

في أطروحة الماجستير الخاصة بي عن انخفاض الرغبة الجنسية لدى الرجال ، كان هذا شيئًا يستمر في الظهور مرارًا وتكرارًا ، حيث أجريت مقابلات مع موضوعاتي حول تجاربهم.

وجد البعض صعوبة في التركيز على استمتاعهم وسيقلقون بشأن كيفية تعرض شريكهم لممارسة الجنس.

قلق الآخرون من عدم كونهم صعبين بما فيه الكفاية أو فقدان الانتصاب.

حتى القلق بشأن عدم الشعور برغبة جنسية كافية ، أثر سلبًا على بعض الرغبة الجنسية لدى الرجال.

إذا كنت لا تستطيع التركيز على ما يثيرك أثناء ممارسة الجنس أو ما تجده جذابًا أو مثيرًا بشأن شريكك الجنسي – فربما لن تشعر برغبة في ممارسة الجنس أيضًا.

أنت مرهق

في هذه الأيام ، قد يبدو أن الإجهاد هو السبب الأول لجميع المشاكل الصحية. ولكن هذا لأنه في كثير من الأحيان. انخفاض الرغبة الجنسية لا يختلف.

طريقة عمل الإجهاد هي أنه يزيد من مستويات الكورتيزول في جسمك. يُعرف الكورتيزول باسم “هرمون الإجهاد” ، وبالنسبة لكثير من الناس ، فإن تنشيط هرمون الإجهاد يثبط الرغبة الجنسية لدينا.

“هذا يعني أنه يمكننا القيام بكل نفس الأشياء التي نقوم بها عادة لتشغيل أنفسنا ، لكننا لا نشعر بشيء. طالما أن الكورتيزول يضخ في عروقنا – فإن رغبتنا في ممارسة الجنس لن تنبثق. “

لكن الإجهاد ليس فقط مسألة تغيير علم وظائف الأعضاء – الإجهاد هو أيضًا أفكارنا والأنماط التي نقع فيها.

إن أفكارنا تشبه صوت الراديو في الخلفية – هناك ضجيج مستمر وأحيانًا فقط ندرك ذلك.

في الغالب ، تقود أفكارنا حياة خاصة بهم ، تأتي وتذهب كما يحلو لهم. هذا له كل من السلبيات والسلبيات.

الاتجاه الصعودي هو أننا لا نسمع معظمها (كل تلك الأفكار المزعجة حول المخاوف والمستقبل يمكن أن تمر بنا).

الجانب السلبي هو أننا يمكن أن ننغمس في أفكار غير مفيدة – خاصة عندما طورنا أنماط تفكير سلبية.

“أفكار مثل” هذا لن ينجح أبدًا “أو” هناك شيء خاطئ جدًا معي “أو” شريكي سيتركني إذا لم أبدأ في بدء ممارسة الجنس قريبًا “، يمكن أن يحجب عقولنا ويحول المواقف التي تبدو غير مرهقة إلى مرهقة منها “.

وعندما نكون مرهقين – فإنه يمنع رغبتنا وإثارة جنسنا . بغض النظر عن مدى جاذبية شريكنا.

شريكك يعاني من مشكلة جنسية

إن الرغبة الجنسية الخاصة بك ليست فقط متوقفة على صحتك الجسدية والعقلية الخاصة بك – إنها تتأثر أيضًا بصحة شريكك وهي أحد أسباب تغير الرغبة الجنسية.

إذا كان شريكك يعاني من صعوبة جنسية ، مثل الألم أثناء ممارسة الجنس أو صعوبة في ممارسة الجنس أثناء ممارسة الجنس ، فقد يكون هذا أحد الأسباب وراء انخفاض رغبتك الجنسية.

معرفة أنك قد تؤذي شريكك أو زوجك ، لأسباب واضحة ، ليست منعطفة (إلا إذا كنا نتحدث عن ألم يحدث أثناء ممارسة الجنس BDSM بالتراضي).

في العلاقات التي يعاني فيها أحد الشركاء من ألم في الحوض التناسلي ، ليس من غير المألوف أن يقع الشخص المصاب بحالة الألم في نمط ممارسة الجنس على أي حال.

إذا كانوا من الإناث – فغالبًا ما يكون ذلك بسبب الرغبة في الارتقاء إلى مستوى المجتمع لما تشكله “المرأة الحقيقية”.

“بالنسبة لبعض الرجال – لم يدركوا بعد مرور أشهر أنهم تسببوا في ألم أحد أحبائهم أثناء ممارسة الجنس. وهذا يمكن أن يسبب سيلًا من الأفكار السلبية والقلق أثناء ممارسة الجنس التي تعوق الرغبة الجنسية ووظيفة الانتصاب “.

يمكن أن تؤثر صعوبة النشوة الجنسية الأنثوية أو صعوبة الذكور في الوصول إلى النشوة الجنسية في شريكك أيضًا على مدى مزاجك.

جزء من المثالية الذكورية هو أن تكون على دراية جنسية وإرضاء شريكك. بالإضافة إلى ذلك ، في العلاقات بين الجنسين ، غالبًا ما يُنظر إلى النشوة الجنسية للمرأة على أنها مسؤولية شريكها. حتى لو لم يكن هذا صحيحًا في الواقع ، لا تزال الفكرة تصل إليك – وتؤثر سلبًا على الرغبة الجنسية إذا لم يكن شريكك قادمًا.

لديك رغبات مختلفة

إن الرغبة في ممارسة الجنس في أوقات مختلفة وبطرق مختلفة ليست أمرًا غير معتاد. ربما تحب لعب الأدوار وشريكك لا (أو لم يعد كذلك).

ربما تريد ممارسة الجنس مرة كل أسبوعين ويريد زوجك ذلك مرتين على الأقل كل أسبوع.

بغض النظر عن الاختلافات – ربما لا يحتاج معالج الجنس إلى إخبارك بأن هذا هو أحد أسباب تغير الرغبة الجنسية إلى الأسوأ.

ومع ذلك ، لقد وجدت الكثير من الناس في ممارستي الخاصة ، تفوت هذا العامل عند محاولة معرفة سبب اختفاء رغبتهم الجنسية.

قد لا تؤثر عليك الرغبة الجنسية والتناقضات في ما تريده في البداية.

عندما نكون في المرحلة الأولى من الافتتان ، لا تكون هذه الاختلافات واضحة أو يمكن سدها بسبب هرمونات تستعر في أجسامنا.

“ولكن مع مرور الوقت ، تميل خلافاتنا إلى أن تصبح أكثر وضوحًا – وإذا رفضك شريكك باستمرار أو أظهر شريكك صدمة أو اشمئزازًا مما يثيرك – فقد يؤثر ذلك على دافعك الجنسي بشكل سلبي. “

قد تبدأ في الشعور بعدم الجاذبية ، وربما حتى بطريقة غير عقلانية.

هناك العديد من الأسباب لتغيير الرغبة الجنسية لدى الرجال ؛ نقص الأفكار المثيرة ، والشعور بالتوتر ، وجود شريك لديه مشاكله الجنسية الخاصة ، أو يريد أشياء مختلفة جنسياً أو يريد ممارسة الجنس في أوقات مختلفة.

ولكن ربما يكون أهم شيء يجب أن تعرفه هو: انحسار الغريزة الجنسية وتدفقها – حتى بالنسبة للرجال.

إذا كنت تريد المزيد من المساعدة في فهم سبب انخفاض الرغبة الجنسية لديك – افعل ما فعله الآلاف من الآخرين وقم بتنزيل اختبار الرغبة (المجاني) . يعتمد على علم الجنس وتجربة العلاج النفسي.

لي نوريان عالمة جنس وكاتب حاصلة على ماجستير العلوم في علم الجنس. وقد ظهرت في Thrive Global ومشروع The Good Men و Babe و The Tab و Glamour و Sexography و The Minds Journal. لمزيد من النصائح حول الجنس والعلاقات والموارد المجانية والمزيد ، قم بزيارة موقعها على الويب.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

RANKONE

about

افضل محتوى عربي المرتبة الاولى موثوق من مصادر عربية وعالمية مقالات رائعة وشائعة في الويب موقعنا يعطي مساحة للكتاب والقراء ان يشاركوا المحتوى المفيد باللغة العربية موثوقة في جميع الاهتمامات

Follow Me

Newsletter

التعليقات

  • Avatar
    راستي لقمان: 07501812294
  • Avatar
    سهير ابو عليوة: ١٢٣٤
  • Avatar
    راستي لقمان: 07511812294
  • Avatar
    خالد محمد يوسف: @$5$khaled
  • Avatar
    llammr54: lmaarr2005@gmail.com‏