لماذا يجب أن تأخذ مكملات الكولاجين عندما تصل إلى سن اليأس

بشرة سن الياس
بشرة سن الياس

عندما تصلين إلى سن اليأس ، يمر جسمك بتغييرات كبيرة. يحدث هذا بسبب الانخفاض المفاجئ والحاد في الهرمونات ، ولا سيما هرمون الاستروجين والبروجسترون. تلعب هذه الهرمونات الجنسية عدة أدوار في أجسامنا ، بما في ذلك دور رئيسي في بشرتنا. انظر ، عندما يصل الناس إلى سن اليأس ، فإنهم يعانون من انخفاض بنسبة 30 ٪ في الكولاجين. هذا بالمقارنة مع الانخفاض المستمر بنسبة 1 ٪ سنويًا في الكولاجين الذي نراه عادةً. 

ما الذي يفسر هذا الانخفاض ، وماذا يمكنك أن تفعل حيال ذلك؟ حسنًا ، دعنا نتعمق.

ذلك ما يمكن أن تفعله؟ 

تعتبر مكملات الكولاجين مكانًا رائعًا للبدء. * تحتوي مكملات الكولاجين على ببتيدات الكولاجين المتحللة التي يمكن أن يمتصها الجسم. * بمجرد امتصاصها ، تنتقل بعد ذلك إلى الخلايا الليفية في بشرتك ، أو جزء الخلية الذي ينتج بالفعل المزيد من الكولاجين و الإيلاستين. * تدعم الببتيدات وتشجع الخلايا الليفية الصحية . * تؤدي الخلايا الليفية الصحية إلى تعزيز إنتاج الكولاجين الطبيعي – مما يساعد بشرتك بشكل مثالي على تعويض بعض الخسائر التي تحدث خلال هذا الوقت. 

يحتوي الكولاجين الذي يتغذى على العشب من mindbodygreen أيضًا على عناصر نشطة أخرى يمكن أن تساعد في تخفيف بعض المشكلات الأخرى المرتبطة بانقطاع الطمث ، مثل الالتهاب والتوتر. يحتوي المسحوق على العديد من مضادات الأكسدة – مثل الفيتامينات C و E والكركمين – التي تعمل على تحييد أضرار الجذور الحرة ، وإدارة الإجهاد التأكسدي ، وتخفيف الالتهاب. * كما تحتوي على حمض الهيالورونيك ، الذي يمكن أن يساعد في تعزيز ترطيب البشرة ( الجفاف هو أحد الآثار الجانبية المعروفة لـ سن اليأس ).

[zombify_post]