ما هو البريود

البريود
البريود

ما هو البريود

الدورة الشهرية هي خروج دم من رحم الفتاة يخرج عبر مهبلها. إنها علامة على اقترابها من نهاية سن البلوغ .

هناك الكثير لنتعلمه عن الفترات. فيما يلي بعض الأسئلة الشائعة التي يطرحها المراهقون.

متى تأتي الدورة الشهرية لمعظم الفتيات؟

تحصل معظم الفتيات على أول دورة شهرية لهن عندما يبلغن من العمر 12 عامًا تقريبًا. جسم كل فتاة له جدوله الزمني الخاص.

لا يوجد عمر واحد مناسب للفتاة لتصل إلى الدورة الشهرية. ولكن هناك بعض الدلائل على أنه سيبدأ قريبًا:

  • في معظم الأحيان ، تحصل الفتاة على فترة الحيض بعد حوالي عامين من بدء نمو ثدييها.
  • علامة أخرى هي سائل الإفرازات المهبلية (نوع من المخاط) الذي قد تراه الفتاة أو تشعر به على ملابسها الداخلية. تبدأ هذه الإفرازات عادة بحوالي ستة أشهر إلى سنة قبل أن تبدأ الدورة الشهرية للفتاة.

ما الذي يسبب الدورة الشهرية؟

تحدث الدورة الشهرية بسبب التغيرات في الهرمونات داخل الجسم. الهرمونات هي رسل كيميائية. يفرز المبيضان هرمونات الأستروجين الأنثوية و البروجسترون . تتسبب هذه الهرمونات في تكون بطانة الرحم (أو الرحم). البطانة المبنية جاهزة لتلتصق بها البويضة المخصبة وتبدأ في النمو. إذا لم يكن هناك بويضة مخصبة ، فإن البطانة تتكسر وتنزف. ثم تحدث نفس العملية مرة أخرى.

التوضيح الحيض

عادة ما يستغرق الأمر حوالي شهر حتى تتراكم البطانة ثم تتكسر. هذا هو السبب في أن معظم الفتيات والنساء يحصلن على فترات شهرية.

كيف ترتبط الإباضة بالدورة الشهرية؟

الإباضة  (تنطق: ov-yoo-LAY-shun) هي إطلاق بويضة من المبيضين. تتسبب الهرمونات نفسها التي تتسبب في تكون بطانة الرحم أيضًا في ترك البويضة لأحد المبيضين. تنتقل البويضة عبر أنبوب رفيع يسمى قناة فالوب إلى الرحم.

إذا تم تخصيب البويضة بواسطة خلية منوية ، فإنها تلتصق بجدار الرحم ، حيث تتطور بمرور الوقت إلى طفل. إذا لم يتم تخصيب البويضة ، فإن بطانة الرحم تتحلل وتنزف ، مما يتسبب في حدوث الدورة الشهرية.

هل تحدث فترات منتظمة عند بدء الحيض؟

في السنوات القليلة الأولى بعد بدء الدورة الشهرية للفتاة ، قد لا تأتي بانتظام. هذا طبيعي في البداية. بعد حوالي 2-3 سنوات من الدورة الشهرية الأولى ، يجب أن تأتي الدورة الشهرية للفتاة مرة واحدة كل 4-5 أسابيع.

هل يمكن للفتاة الحمل بمجرد بدء الدورة الشهرية؟

نعم ، يمكن للفتاة أن تحمل بمجرد أن تبدأ دورتها الشهرية. يمكن للفتاة أن تحمل قبل فترة الحيض الأولى مباشرة. هذا لأن هرمونات الفتاة قد تكون نشطة بالفعل. قد تكون الهرمونات قد أدت إلى الإباضة وبناء جدار الرحم. إذا مارست الفتاة الجنس ، فيمكنها أن تحمل ، حتى لو لم تكن لها دورة شهرية.

كم من الوقت تستمر فترات؟

تستمر الدورات الشهرية عادة حوالي 5 أيام. لكن يمكن أن تكون الفترة أقصر أو تستمر لفترة أطول.

كم مرة تحدث الدورة الشهرية؟

تحدث الدورات عادة مرة كل 4-5 أسابيع. لكن بعض الفتيات يحصلن على فترات أقل أو أكثر.

هل يجب أن أستخدم فوطة ، أو سدادة ، أو كأس حيض؟

لديك العديد من الخيارات حول كيفية التعامل مع دم الدورة الشهرية. قد تحتاج إلى التجربة قليلاً للعثور على الأفضل بالنسبة لك. تستخدم بعض الفتيات طريقة واحدة فقط والبعض الآخر يتنقلن بين طرق مختلفة.

  • تستخدم معظم الفتيات الفوط الصحية عند بدء الدورة الشهرية. الفوط مصنوعة من القطن وتأتي بأحجام وأشكال مختلفة. لديهم شرائط لاصقة تلتصق بالملابس الداخلية.
  • تجد العديد من الفتيات أن السدادات القطنية  أكثر ملاءمة من الفوط ، خاصة عند ممارسة الرياضة أو السباحة. السدادة القطنية هي سدادة قطنية تضعها الفتاة في مهبلها. تأتي معظم السدادات القطنية مع قضيب يوجه السدادات القطنية إلى مكانها. يمتص التامبون الدم. لا تتركي السدادة القطنية بالداخل لأكثر من 8 ساعات لأن ذلك قد يزيد من خطر إصابتك بعدوى خطيرة تسمى متلازمة الصدمة التسممية .
  • تفضل بعض الفتيات كأس الحيض . معظم كؤوس الحيض مصنوعة من السيليكون. لاستخدام كأس الحيض ، تقوم الفتاة بإدخاله في مهبلها. يمسك الدم حتى تفرغه.

كم من الدم يخرج؟

قد يبدو الأمر كأنه الكثير من الدم ، ولكن عادة ما تفقد الفتاة بضع ملاعق كبيرة من الدم خلال الفترة بأكملها. تحتاج معظم الفتيات إلى تغيير الفوط الصحية أو السدادات القطنية أو كوب الحيض حوالي 3-6 مرات في اليوم.

هل سأحصل على فترات لبقية حياتي؟

عندما تصل النساء إلى سن اليأس (حوالي سن 45-55) ، ستتوقف فتراتهن بشكل دائم. المرأة أيضا لن يكون لها فترة أثناء الحمل .

ما هي الدورة الشهرية؟

PMS (متلازمة ما قبل الحيض) هي عندما تظهر على الفتاة أعراض نفسية وجسدية تحدث قبل الدورة الشهرية أو خلالها. يمكن أن تشمل هذه الأعراض المزاجية والحزن والقلق والانتفاخ وحب الشباب. تختفي الأعراض بعد الأيام القليلة الأولى من الدورة الشهرية.

ماذا أفعل حيال التشنجات؟

تعاني العديد من الفتيات من تقلصات في الدورة الشهرية ، خاصة في الأيام القليلة الأولى. إذا كنت تزعجك التقلصات ، يمكنك تجربة:

  • وسادة تدفئة دافئة على بطنك
  • أخذ إيبوبروفين (أدفيل ، موترين ، أو متجر العلامة التجارية) أو نابروكسين (أليف أو متجر العلامة التجارية)

هل يجب أن أشاهد أي مشاكل؟

معظم الفتيات لا يعانين من أي مشاكل في الدورة الشهرية. لكن اتصل بطبيبك إذا كنت:

  • تبلغ من العمر 15 عامًا ولم تبدأ دورتك الشهرية
  • كانت الدورة الشهرية لديك لأكثر من عامين وما زالت لا تأتي بانتظام (كل 4-5 أسابيع تقريبًا)
  • نزيف بين فترات
  • لديك تقلصات شديدة لا تتحسن مع الإيبوبروفين أو النابروكسين 
  • – النزيف الشديد (النزيف الذي يمر عبر فوطة أو سدادة قطنية أسرع من كل ساعة واحدة)
  • فترات تستمر لأكثر من أسبوع تقريبًا
  • تعانين من متلازمة ما قبل الدورة الشهرية الشديدة التي تعيق أنشطتك اليومية

أتطلع قدما

تعد الدورات الشهرية جزءًا طبيعيًا وصحيًا من حياة الفتاة. لا ينبغي أن يقفوا في طريق ممارسة الرياضة ، والاستمتاع ، والاستمتاع بالحياة. إذا كانت لديك أسئلة حول الدورة الشهرية ، فاسألي طبيبك أو أحد والديك أو مدرس الصحة أو ممرضة المدرسة أو الأخت الكبرى.

[zombify_post]