متلازمة الفتاة الطيبة ، هل أنت مشمول؟


ما هي متلازمة الفتاة الطيبة
ما هي متلازمة الفتاة الطيبة

يأمل كل والد بالتأكيد أن يكبر أطفالهم ليكونوا طيبين القلب ، ويضعون الآخرين في المقام الأول ، ولا يكونوا أنانيين ، ولديهم سمات إيجابية أخرى. لذلك ، يُنصح منذ الطفولة في كثير من الأحيان أن نكون أطفالًا صالحين. من المؤكد أن مثل هذه السمات ليست خاطئة لأن هذه السمات الإيجابية ستساعده يومًا ما على التكيف مع البيئة المحيطة. لذا ، فإن فعل الخير وإرضاء الآخرين أمر لا بد منه.

متلازمة الفتاة الطيبة

ومع ذلك ، فإن ما يصبح مشكلة هو عندما يتحول هذا الموقف المرضي للآخرين إلى مطالب والتزامات. ببطء ، تشعر أنه يجب عليك الاستمرار في إرضاء الآخرين من أجل الشعور بالترحيب في البيئة. بمرور الوقت ، سيكون من الصعب عليك أيضًا أن ترفض خوفًا من إحباط الآخرين. تبدأ أيضًا في الشعور بالحزن لأنك مطالب بفعل الخير للجميع. هذا الخوف من خيبة أمل الآخرين هو أحد أعراض متلازمة الفتاة الطيبة .

ما هي متلازمة الفتاة الطيبة ؟

ما هي متلازمة الفتاة الطيبة

متلازمة الفتاة الطيبة هي حالة عقلية يخاف فيها الشخص من أن يُنظر إليه على أنه سيئ في نظر الآخرين ويخشى أن يخيب ظن الآخرين لذلك يحاول إرضاء الجميع حتى لا يُنظر إليه بشكل سلبي. غالبًا ما تعاني الفتيات هذه الحالة.

وفقًا لتقرير من موقع Psychology Today ، تشير دراسة من جامعة ستانفورد إلى أن النساء يتمتعن بصفات ، مثل الدفء ، المليء بالحماس ، المليء بالمودة ، والولاء. وفي الوقت نفسه ، يرتبط الرجال كأفراد مستقلين ومسيطرين وحازمين. من حيث الجوهر ، تفضل النساء عندما يكونن لطيفات ، بينما يفضل الرجال إذا كانوا أقوياء.

خصائص أعراض متلازمة الفتاة الطيبة

خصائص متلازمة الفتاة الطيبة

أحد أعراض متلازمة الفتاة الطيبة هو إرضاء الآخرين باستمرار حتى لا يشعر الآخرون بخيبة أمل. ليس من النادر أن تحتفظ برأيك وتتبع آراء الآخرين حتى لو كان ذلك مخالفًا لرغباتك. بصرف النظر عن هذه الأعراض ، هناك ثلاثة أعراض أخرى لمتلازمة الفتاة الطيبة .

الخوف من قول لا للآخرين

خوفًا من إحباط الآخرين ، فإنك تميل أيضًا إلى الموافقة على طلبات الآخرين على الرغم من أنك في الواقع تشعر بعدم الارتياح. الشيء الأكثر أهمية بالنسبة لك هو أن يشعر الآخرون بالسعادة وينتهي بك الأمر إلى نسيان سعادتك.

لا تجرؤ على إبداء رغبات أو آراء

أنت معتاد على الموافقة على رغباتك واتباع آراء الآخرين ، لذلك أنت تتجاهل رأيك الخاص. إذا كان لديك ، يمكنك الاحتفاظ به قدر الإمكان حتى لا يكون هناك تعارض.

تميل إلى تجنب الصراع والنقد

لا تزال على اتصال بالنقطة السابقة ، من خلال الانصياع المستمر للطلبات وإرضاء الآخرين ، سوف تتجنب الخلافات. في الواقع ، في بعض الأحيان يكون الصراع ضروريًا لتنمية الشخصية والنضج

تأثير متلازمة الفتاة الطيبة

تأثير متلازمة الفتاة الطيبة

يمكن أن يكون لمتلازمة الفتاة الجيدة تأثير سلبي على النمو الشخصي والصحة العقلية. هذان أثران لمتلازمة الفتاة الطيبة :

مليئة الخوف

يطلب منك كل يوم إرضاء الجميع وتحقيق جميع رغباتهم. إذا رفضته ، فسوف تشعر بالذنب. غالبًا ما يمكن للآخرين استخدام هذه السمة لتحقيق رغباتهم. بالإضافة إلى ذلك ، ستكون أيضًا عرضة للتلاعب من قبل أشخاص غير مسؤولين.

أن تكون شخصًا ساذجًا

نعتقد أن كل شخص لديه نفس السمات مثلنا. على الرغم من وجود الكثير من الأشخاص في هذا العالم بشخصيات مختلفة. هذه الطبيعة الساذجة يمكن أن تجعلنا نشعر بصدمة ثقافية ومن الصعب التكيف مع البيئة المحيطة. ليس هذا فقط ، فلن تعتاد على مواجهة النزاعات.

كيف تتعاملين مع متلازمة الفتاة الطيبة؟

التغلب على أعراض متلازمة الفتاة الطيبة

إذا واجهت أيًا من أعراض متلازمة الفتاة الطيبة ، فلم يفت الأوان للتغيير. يمكنك التغلب على متلازمة الفتاة الجيدة وتصبح شخصًا أقوى من خلال تطبيق النصائح التالية!

اعرف ما الذي تريد

بعد ذلك ، حاول أن تقوم ببعض الاستبطان لتكتشف ما تحب وتريد والمبادئ التي تتمسك بها. هذا حتى لا تتأثر بسهولة بالوضع المحيط.

درب نفسك على التحدث وقول لا للآخرين.

أنت بحاجة إلى ممارسة الشجاعة للتحدث أو التعبير عن رأيك للآخرين. تحتاج أيضًا إلى التواصل إذا لم يكن لديك وقت لمساعدة الآخرين. هذا مهم حتى يعرف الآخرون حالتك ويعرفوا ما تحبه وما لا تحبه.

اشترك في قناتنا على التلجرام

Like it? Share with your friends!

1 share

0 Comments

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Choose A Format
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality