من الازهار له فوائد طبيه

الازهار له فوائد طبيه
الازهار له فوائد طبيه

الازهار له فوائد طبيه يبدو أن البحث الجاري في مجال علم النبات يشير إلى شيء واحد مثير للدهشة وممتع: أولئك الذين رددوا كلمات "قوة الزهرة!" خلال الستينيات من القرن الماضي كانت في الواقع على شيء ما. الزهور لها قوة.

على وجه التحديد ، إليك 5 فوائد صحية مذهلة من الازهار:

1. الازهار يمكن أن تساعد في شفاء نزلات البرد.

في حين أن النباتات والزهور ليست بالضبط العلاج لنزلات البرد التي استعصت على العلماء والباحثين لعدة قرون ، فإنها يمكن أن تساعد بالتأكيد في إحداث تأثير في المرض المزعج (والخطير في بعض الأحيان). خلال أشهر الشتاء على وجه الخصوص – عندما يؤدي نقص الرطوبة إلى الإصابة بالعدوى – تضيف الأزهار الرطوبة إلى الهواء. تساعد هذه الرطوبة في جفاف الجلد والحلق الجاف والسعال الجاف: جميع العوامل التي تسهم في الإصابة بالأمراض الموسمية. تساعد هذه الرطوبة الإضافية التي تساهم بها النباتات والزهور في منع أو على الأقل تقصير عمر نزلات البرد وتساعد الناس على استعادة صحتهم الجيدة.

2. الزهور يمكن أن تساعد في تحسين المزاج.

على المستوى الأساسي ، يمكن أن يساعد تلقي الزهور من شخص ما في رفع الحالة المزاجية لأنه يعني أن الشخص يهتم ، وهذا أمر مؤثر دائمًا. ولكن حتى إذا تم شراء الزهور أو زرعها والاستمتاع بها من قبل نفس الشخص ، فيمكنها المساعدة في تحسين الحالة المزاجية لأنها تبدو جميلة ورائحة طيبة – وهما عاملان ثبت علميًا أنهما يوفران دفعة عاطفية. وغالبًا ما يؤدي تحسن الحالة المزاجية إلى تحسين الصحة. الأشخاص الذين يتمتعون بمزاج جيد هم أكثر عرضة للتعافي من الإصابة أو المرض بشكل أسرع. ضع في اعتبارك حقيقة أن الناس غالبًا ما يأخذون الزهور أو النباتات إلى مرضى المستشفى. وترحب المستشفيات في الغالب بهذه البادرة لأنها تساعد المرضى على اتخاذ خطوات مهمة نحو التعافي. غالبًا ما تحتوي المستشفيات على مساحات خضراء في الموقع لأن المتخصصين في الرعاية الصحية يدركون التأثير الإيجابي للتعرض للنباتات والزهور.

3. الزهور تحسن الذاكرة.

ماذا؟ هل يمكن ان يكون هذا صحيحا؟ يقول العلم أنه يمكن! تقوم النباتات والزهور بتزويد الهواء بالأكسجين ، مما يعزز خلايا الدماغ ، مما يحسن الذاكرة والوضوح والتركيز. فكر في النباتات والزهور كغذاء خارق لخلايا الدماغ!

4. الازهار تساعد على الاسترخاء.

يمكن أن يكون الاعتناء بالزهور والنباتات مريحًا ، ويمكن أن تكون البستنة على وجه التحديد طريقة صحية للعمل من خلال التوتر أو الإحباط. أيضًا ، من المعروف أن رائحة الزهور تساعد على الاسترخاء ، وبالتالي غالبًا ما تكون الأكياس ومنتجات الاستحمام زهرية. (من لا يحب الحمام أو الشمعة برائحة اللافندر؟) ضع في اعتبارك عدد المرات التي يزور فيها الناس الحديقة للاسترخاء. على الرغم من أننا قد لا نفهم العلم وراء ذلك ، فمن الصعب إنكار أن الحدائق تساعد في الاسترخاء.

5. الزهور تزيد الطاقة.

يرتبط وجود أزهار نضرة و / أو نباتات محفوظ بوعاء حول المنزل أو المكتب بزيادة الطاقة الإيجابية. اللون والرائحة ، على وجه التحديد ، يعززان الطاقة. بالإضافة إلى ذلك ، ثبت أن الزهور والنباتات تزيد من الإبداع (ترتبط بزيادة الطاقة الإيجابية). ضع النباتات أو الزهور في مساحة التصنيع أو أي مكان يكون فيه التعزيز الذهني مفيدًا. اجلس بجوار نبات محفوظ بوعاء عند القراءة أو القيام بألغاز أو تمارين الدماغ. استمتع بمنظر وفوائد زيادة الطاقة العقلية.

الخلاصة: خذ وقتًا للتوقف وشم الورود. صحتك العقلية والجسدية والعاطفية ستشكرك!

[zombify_post]