هل جرثومة المعدة تسبب اكتئاب


هل جرثومة المعدة تسبب اكتئاب
هل جرثومة المعدة تسبب اكتئاب

أظهرت دراسة جديدة أن بعض البكتيريا التي تعيش في الأمعاء البشرية قد تغذي الاكتئاب ، والتي تضيف أدلة على هذه النظرية.

وجد الباحثون أنه من بين أكثر من 2100 بالغ ، أظهر المصابون بالاكتئاب اختلافات في مجموعات معينة من بكتيريا الأمعاء . والأشخاص الذين لديهم تركيزات أعلى من بعض حشرات الأمعاء الأخرى أفادوا عمومًا بتحسن صحتهم العقلية.

البحث ، الذي نُشر على الإنترنت في 4 فبراير في مجلة Nature Microbiology ، هو أحدث بحث يكشف عن الروابط بين صحة الإنسان وميكروبيوم الأمعاء. يشير المصطلح إلى تريليونات البكتيريا والكائنات الحية الدقيقة الأخرى التي تعيش في الأمعاء .

يعتقد أن هذه الميكروبات تفعل أكثر بكثير من مجرد المساعدة في الهضم. تشير الأبحاث إلى أنهم يشاركون في كل شيء من دفاعات الجهاز المناعي إلى إنتاج الفيتامينات والمركبات المضادة للالتهابات وحتى المواد الكيميائية التي تؤثر على الدماغ.

قال جيروين رايس ، كبير الباحثين في الدراسة الجديدة ، إن معظم الأبحاث حول هذا التواصل “المعوي-المخ” أجريت على الحيوانات.

لذلك بحث فريقه عن الروابط بين ميكروبات الأمعاء والاكتئاب بين أكثر من 2100 بالغ شاركوا في دراستين صحيتين. وجد الباحثون أن مستويات مجموعتين محددتين من بكتيريا الأمعاء – Coprococcus و Dialister – كانت “تنضب باستمرار” لدى الأشخاص المصابين بالاكتئاب.

وفي الوقت نفسه ، فإن الأشخاص الذين لديهم مستويات أعلى من الكوبروكوكس ، ومجموعة أخرى من البكتيريا تسمى Faecalibacterium ، أعطوا عادةً تصنيفات أفضل لنوعية حياتهم.

يعمل كلا النوعين من البكتيريا على تكسير الألياف الغذائية لإنتاج مركب مضاد للالتهابات يسمى الزبدات.

لا يثبت أي من ذلك أن هذه البكتيريا تساهم بطريقة ما في – أو تحمي – من الاكتئاب ، وفقًا لما ذكره Raes ، الأستاذ في جامعة KU Leuven-University of Leuven في بلجيكا.

ذات صلة  اختبار كيف حالك مكتئب؟

لكنه قال إن المزيد من الدراسات يجب أن تركز على الأخطاء.

قال ريس: “بعد كل دراسات الفئران ، لدينا الآن بيانات بشرية قوية تشير إلى كائنات حية مستهدفة مثيرة للاهتمام ، والتي قد تؤدي في المستقبل إلى عقاقير وبروبيوتيك جديدة “.

الدكتور إيميران ماير أستاذ في كلية الطب بجامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس ومؤلف كتاب The Mind-Gut Connection .

قال ماير إن النتائج الجديدة تضيف إلى دليل على وجود علاقة بين القناة الهضمية والرفاهية العقلية.

لكن مثل رائس ، قال إنهم لم يثبتوا أن أي ميكروبات معينة تسبب الاكتئاب .

قال ماير: “إنه سؤال الدجاجة والبيضة”. “الأشخاص المصابون بالاكتئاب لديهم بالتأكيد أنظمة غذائية وعادات مختلفة عن الأشخاص غير المصابين بالاكتئاب. وهذا من شأنه أن يؤثر على ميكروبيوم الأمعاء.”

يعتقد ماير أنه قد تكون هناك “عملية دائرية” ، حيث يمكن أن يحدث للاكتئاب تغيرات في تكوين ميكروبات أمعائهم – وهذا بدوره “يعزز” أعراض الاكتئاب .

وقال ريس إن هناك حاجة لمزيد من البحث لمعرفة ما إذا كانت هناك مثل هذه “الحلقة المفرغة”. في الوقت الحالي ، قال ، “لا يمكننا قول ذلك”.

كشفت الدراسات في السنوات الأخيرة ، التي أجريت على الحيوانات بشكل كبير ، عن الروابط بين تكوين ميكروبيوم الأمعاء ومخاطر الحالات الصحية المختلفة – من الاضطرابات الأخرى المرتبطة بالدماغ ، مثل الخرف ، إلى السمنة ، إلى أمراض المناعة الذاتية مثل مرض السكري من النوع 1 و التهاب المفاصل الروماتويدي .

لكن الدرجة التي تساهم بها بكتيريا الأمعاء في الإصابة بأي أمراض بشرية لا تزال غير واضحة.

وحتى إذا كان ميكروبيوم الأمعاء يؤثر على أعراض الاكتئاب ، فإن ماير يشك في أن أي شيء بسيط مثل مكمل البروبيوتيك سيوفر حلاً سريعًا. كل من الميكروبيوم والاكتئاب معقدان للغاية.

ذات صلة  اختبار هل أنت مكتئب؟

ومع ذلك ، قال ، إن بكتيريا الأمعاء تنتج نواتج التمثيل الغذائي الثانوية – أو “postbiotics”. ويجب أن يعطي البحث في هذه المركبات نظرة ثاقبة حول كيف يمكن للميكروبيوم أن يفيد أو يغذي أمراض الإنسان.

وقال ماير إنه يعتقد أن أي علاج فعال يستهدف القناة الهضمية يجب أن يؤثر على توازنها الميكروبي “على مستوى العالم” – بدلاً من مجرد إضافة سلالة بكتيرية أو اثنتين.

وأشار إلى أن التغييرات في النظام الغذائي يمكن أن تفعل ذلك.

في هذه الدراسة ، كانت هناك تلميحات إلى أن البكتيريا المنتجة للزبدة كانت مفيدة. وقال ماير إن هذه البكتيريا تصنع الزبدات عندما تكسر الألياف المختلفة من الأطعمة النباتية.

قال ماير: “أود أن أقول تناول نظامًا غذائيًا يعتمد إلى حد كبير على النباتات ومتغير بدرجة كبيرة في أنواع الأطعمة النباتية”. “إذا كنت تأكل الطماطم فقط ، فهذا لا يكفي.”

هذا ليس فقط من أجل إنتاج الزبدات أيضًا. استنادًا إلى ما هو معروف حتى الآن ، قال ماير ، إن تنوع بكتيريا الأمعاء هو المهم: كلما كانت ميكروباتنا أكثر تنوعًا ، كان ذلك أفضل.

وقال ماير إن اتباع نظام غذائي منخفض في الأطعمة المصنعة وغني بالأطعمة النباتية – الخضروات والفواكه والبقوليات والمكسرات والحبوب – يدعم ميكروبيوم الأمعاء الأكثر تنوعًا.

اشترك في قناتنا على التلجرام

Like it? Share with your friends!

1 share

0 Comments

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Choose A Format
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality