10 كتب أساسية عن العلاقات لمساعدتك على فهم الحب


كتب الحب والعلاقات
كتب الحب والعلاقات

هناك أنواع عديدة من الكتب حول العلاقات لمساعدة الناس على عيش زيجات طويلة الأمد والأزواج والحياة. ولكن من بين مجموعة كبيرة منها ، فإن بعض الكتب الأكثر تأثيرًا التي يمكن التقاطها هي تلك التي تتحدث عن الحب وكيفية الحب.

كما تعلمون ، فإن 50٪ من الزيجات تنتهي بالطلاق – وهو أمر مروع – وأعتقد أن الأمر يتعلق بالحب. لا يعرف الناس تمامًا ما يعنيه أن تحب شخصًا آخر بشكل صحيح.

لذا ، للمساعدة ، اخترت بعضًا من أفضل الكتب للمساعدة في فهم الحب على مستوى أعمق مما تتخيل.

أفضل أنواع الكتب التي أجدها عن العلاقات هي تلك التي تحتوي على المواصفات التالية:

  • بدعم من البحث – يعتمد هذا على ما إذا كان المؤلف محترفًا أو شخصًا يقوم بالكثير من الأبحاث. الكتاب الموثوق به هو الكتاب الذي يحتوي على الكثير من الحقائق لدعم الادعاءات.
  • الوضوح – الوضوح ليس فقط في قابلية القراءة ولكن أيضًا في النصيحة القابلة للتنفيذ التي يقدمها. أنت لا تريد التعامل مع الكثير من المصطلحات.
  • سهل القراءة – تريد أن يكون الكتاب ممتعًا وممتعًا للقراءة. تظل المعلومات أفضل إذا كانت الكتابة مسلية ويمكن أن تجعل القراء مستثمرين.
  • قابلية الحل – يقدم الكتاب نصائح واضحة تحل بعض مشاكل العلاقات والصراعات المشتركة.
  • غير مبتذلة – لا تمتلئ بالكلمات النمطية أو النظريات التي يعرفها الكثير من الناس. يجب أن يقدم الكتاب منظورًا جديدًا لشيء مألوف.

الآن دعنا نتعمق في 10 كتب أساسية عن العلاقات:

1. محادثات صعبة

واحدة من أكثر المشاكل شيوعًا مع الأزواج هي التواصل. إلى هذا الحد ، يعد عدم إجراء محادثات صعبة مشكلة أيضًا. إذا أراد الأزواج أن تستمر العلاقة ، فعليهم إجراء تلك المحادثات الصعبة. لكن السبب الذي يجعل معظم الأزواج يتجنبون تلك المحادثات هو أنهم غير متأكدين مما يجب عليهم فعله أو أنهم قلقون بشأن هذه المحادثات التي تعيق العلاقة.

إذا كنت في هذا الموقف ، أقترح عليك إلقاء نظرة على هذا الكتاب. في حين أن هناك العديد من الكتب التي تعلمك أن تكون متحدثًا رائعًا ، فإن هذا الكتاب هو دليل مبسط لمساعدتك على التنقل خلال كل نوع من المحادثات الصعبة أو القتال الذي قد يكون لديك – ليس فقط مع الأزواج ، ولكن مع أشخاص آخرين أيضًا.

ذات صلة  من القائل ولست ابالي حين اقتل مسلما

2. لغات الحب الخمس

هذا كتاب علاقات من الدرجة الأولى كان موجودًا في العديد من القوائم من قبل ، ولن يكون هذا الأخير. يحتوي هذا الكتاب على محور فريد لما يدور حوله الحب ، ويساعدك على فهمه بطريقة عميقة.

وفقًا للكتاب ، يمكن تقسيم كيفية إعطاء الحب واستلامه إلى خمسة أجزاء. بينما نقدم الحب بهذه اللغات الخمس ، هناك واحدة أو اثنتان منها أكثر هيمنة من الأخرى. يساعدك هذا الكتاب على التعرف على لغات الحب الخاصة بك ولشريكك للمساعدة في توصيل حبك لبعضكما البعض بشكل أفضل.

3. عادات العلاقة الواعية

العلاقات لها تقلبات ، بالطبع ، وهناك عدة طرق للتعامل معها. في بعض الأحيان ، تكون قادرة على إجراء تلك المحادثات وتسهيل الأمور. في أوقات أخرى ، تحصل على حلول فريدة مثل تطوير عادات علاقة واعية مع شريك حياتك.

الفكرة من العادات المذكورة في هذه الكتب هي مساعدتك على التواصل بوضوح وتجنب الجدال وفهم بعضكما البعض بشكل أفضل بطرق مدروسة. بشكل عام ، فإنه يعالج مشكلات العلاقة الصغيرة التي يتعين عليك أنت وشريكك التعامل معها.

4. علم السعادة الأبدية

أثناء النضج ، فإن الأمل في العلاقات هو أن تكون قادرًا على العيش في سعادة دائمة – مثل ما قرأته في العديد من كتب الأطفال. هذا الكتاب هو أكثر من توسع للبالغين من هذا المفهوم. لكن بدلاً من أن تملأك بكل أنواع الأمل بدون قافية أو سبب ، فقد تأسس الكتاب على العلم والحقائق الثابتة.

المؤلف ، الدكتور تاي تاشيرو ، يترجم سنوات من البحث والتحليل حول كيف نبحث عن شريك نعيش معه "بسعادة دائمة" ويبسطه. باستخدام سيناريوهات الحياة الواقعية ، يرسم هذا الكتاب مسارًا لإرشادك إلى النصف الآخر.

لا يزال هذا الكتاب ينطبق أيضًا على الأزواج نظرًا لأنه يوفر وجهات نظر فريدة حول كيفية العثور على الحب الدائم لبعضهم البعض.

5. المرفقة

كتاب علمي آخر ، هذا الكتاب يأخذ مقاربة مختلفة للبحث عن الحب. بدلاً من ذلك ، يتحدث البحث من هذا الكتاب عن "نظرية التعلق". تنص فرضية النظرية على سبب حاجتنا إلى أن نكون علاقة في جميع الأوقات وكيف نتصرف في تلك العلاقات أيضًا.

ذات صلة  افضل كتب علم النفس 10 من الكتب الاكثر قراءة

تحدد النظرية ثلاث فئات: القلق ، والتجنب ، والآمن. كتبه عالم أعصاب وطبيب نفس ، تحصل على منظور فريد في هذه المجالات وكيف ينطوي على الحب. بشكل عام ، ستتعرف على الفئات الثلاث التي تندرج فيها وكيف يمكنك بناء علاقتك حول ذلك.

6. يأتي الحب أولاً ، ثم يأتي المال

أحد النضالات التي أريد تسليط الضوء عليها في العلاقات هو المال. الموارد المالية وحدها تسبب الكثير من الاضطراب للأزواج. والسبب في ذلك هو أن الأزواج لا يتحدثون عن المال حتى تصبح مشكلة ، وعند هذه النقطة ، يكون لديك شخصان يتجادلان حول المال دون أي طريقة حقيقية لتوجيه المحادثة أو إدارتها.

نظرًا لأن العديد من الأشخاص لا يعرفون كيفية التحدث عن المال – ناهيك عن التحدث مع شركائهم – يقدم هذا الكتاب نظرة ثاقبة حول كيفية تفكير الناس في المال. يشرح الكتاب أيضًا الأنواع المختلفة من الشخصيات المالية وكيف من المفترض أن تتفاعل مع بعضها البعض بناءً على تلك المعلومات.

7. الرجال من المريخ والنساء من الزهرة

هذا كتاب قديم عن العلاقات ، لكنه لا يزال قائماً حتى يومنا هذا. تدور الأطروحة الشاملة لهذا الكتاب حول فكرة أن المريخ (رجال) وفينوسيان (نساء) هم في أسعد حالاتهم في العلاقات عندما يقبلون الاختلافات كإيجابيات. على الرغم من أن هذا مفهوم مألوف ، إلا أنه يعالج بعض الصعوبات والمضاعفات الرئيسية في العلاقات – فهم بعضنا البعض والعمل على حل المشاكل.

8. المبادئ السبعة لعمل الزواج

مع بيع أكثر من مليون نسخة ، فإن كتاب المبادئ السبعة لإنجاح الزواج هو كتاب أحدث ثورة في طريقة تفكيرنا وفهمنا وإصلاحنا وتحسين الزيجات. جون جوتمان Ph.D. أجرى دراسة مستفيضة امتدت على مدى سنوات واختصرت النتائج في هذا الكتاب الذي دعمه المؤلف نان سيلفر.

حصر بحثه في العادات التي تبني الزيجات أو تمزقها. من هذه العادات ، ابتكر المبادئ السبعة التي تساعد في توجيه الزيجات على طريق علاقات طويلة الأمد.

ذات صلة  اين كانت بيعة الرضوان

9. أهداف العلاقة

بغض النظر عن المرحلة التي تمر بها في علاقتك ، فإن هذا الكتاب يغير قواعد اللعبة بشكل جدي. نُشر هذا الكتاب عن العلاقات في أواخر أبريل 2020 ، ويستند بشكل كبير إلى سلسلة الخطب الفيروسية التي تصل إلى عدة ملايين من المشاهدات حول موضوع المواعدة والجنس والزواج.

يركز الكتاب على قصة المؤلف – مايكل تود – عن حزنه وشفائه. يقوم بتفكيكها بحقائق قوية ويخبرك مباشرة بكيفية كسب العلاقات في كل جانب من جوانب حياتك.

سيخوض أيضًا في التفاصيل حول المزالق الشائعة التي ستجدها في العلاقات ويقدم لك النصائح حول كيفية التغلب عليها فورًا. حتى لو لم تكن فردًا شديد التدين ، فإن الكتاب يوفر معرفة عميقة ووجهة نظر مثيرة للاهتمام يجب مراعاتها.

10. ما الذي يجعل الحب يدوم؟

من نفس مؤلفي المبادئ السبعة لإنجاح الزواج ، يأتي كتاب آخر مثير للاهتمام للنظر إليه: ما الذي يجعل الحب يدوم؟

بينما ركز الكتاب المذكور سابقًا على الأشياء التي تجعل الزواج أو يفسده ، فإن هذا الكتاب يتعمق في أمور الحب الأكثر عمقًا. استنادًا إلى "Love Lab" الشهير لجون جوتمان ، يجيب الكتاب على أربعة أسئلة أساسية:

  • من أين يأتي الحب؟
  • لماذا بعض الحب يدوم؟
  • لماذا يتلاشى البعض؟
  • كيف يمكننا أن نبقيها حية؟

بشكل عام ، يقدم هذا الكتاب عن العلاقات مزيدًا من المعلومات حول سبب عمل المبادئ بشكل جيد ومزيد من التشجيع في ممارسة تلك المبادئ. علاوة على ذلك ، ستكون قادرًا على تحديد العلامات والسلوكيات والمواقف التي تشير إلى علاقة متداعية وتعلم استراتيجيات لإصلاحها حتى لو بدت ضائعة أو مكسورة.

افكار اخيرة

هناك أنواع عديدة من الكتب حول العلاقات التي تشارك النصائح ، ولكن هذه الكتب تقدم وجهات نظر فريدة تتجاوز الأساليب التقليدية التي ستجدها. أنا أشجعك على التقاط بعض هذه الكتب وقراءتها لأنها ستغير طريقة تفكيرك في الحب وشريكك وعلاقتك بهم.


Like it? Share with your friends!

1
Share via
1 share, 1 point

0 Comments

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Choose A Format
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format