4 أشياء تؤذي شريكك بدون كلام

أشياء تؤذي شريكك بدون كلام
أشياء تؤذي شريكك بدون كلام

وفقًا لمدرب العلاقات والأخصائي النفسي د. ويندي ليون ، لا يوجد سبب لإيذاء شخص ما عاطفياً. قال: “إذا كنت منزعجًا من شيء ما ، فتواصل بوضوح ، بشكل مباشر ومباشر. تعلم كيفية التواصل والتواصل دون إيذاء بعضكما البعض”.

أحيانًا ما تؤذي شريكك بطريقة غير لفظية. هذا بالتأكيد له تأثير قوي على علاقتك. في كثير من الأحيان يسبب مشاكل في العلاقة يبدو أنها تأتي من العدم. في حين أنه في الواقع كان مستمرًا لفترة طويلة. نقلاً عن Tango الخاص بك ، إليك المواقف التي تؤذي شريكك دون أن ينبس ببنت شفة.

1. العلاج الصامت

شريكك يفعل شيئًا يجعلك غير مرتاح. لكن بدلاً من قول ذلك ، فأنت تظهر كراهيتك من خلال إسكاته أو المعاملة الصامتة . هذا الموقف غير محترم ولا يزال شريكك لا يعرف ما هو الخطأ معه.

الأسوأ من ذلك ، أن شريكك يلتقط الطاقة السلبية منك بشكل مكثف. إنه مؤلم مثل الضرب ، لأنه عندما يشعر بوجود خطأ ما ، فإنك تقول بأنانية “لا بأس”.

2. لعب الضحية

بالنسبة لأولئك منكم الذين يرغبون في الحفاظ على السيطرة دون أن يُنظر إليهم على أنهم مسيطرون ، فإن لعب دور الضحية هو خيار. تخبر شريكك أنك تريد شيئًا ولا يمكنه إعطائه ، على سبيل المثال حضور حدث أو التسوق. عندما يرفض ، تبدأ في الجدال ، والحث ، والعبث ، والإرهاق. أخيرًا ، استسلم وأطاع إرادتك.

لكن هذا لا يكفي ، فأنت تريد خدمة بابتسامة. بدلاً من شكرها على استعدادها لفعل ما تريد ، عندما تكون صادقة بشأن شعورك بالرد بقولها ، “ما الخطأ؟” أو “لماذا أنت هكذا؟” وتتصرف وكأنك ضحية صدقه.

3. قمع عاطفي

لا تتلقى إجابة بـ “لا” وأحيانًا ترفع مستوى الصوت. الهدف هو ضخ كثافة نشطة على شريك حياتك. أنت تمارس الضغط للحصول على ما تريد. غالبًا ما تشرح نقاطك بشكل مفرط بل وتتحدث بصوت عالٍ جدًا. في بعض الأحيان ، تتحدث ببطء لإغاظة غبي.

4. الحد من الاتصال وتقليل الشفافية

أنت تخبر شريكك فقط بجزء مما تعرفه ، خاصة في المحادثة. تخبره بشيء يشعر بالرضا ، لإغرائه ، ثم كبح الباقي بشغف للتأكد من أنك تظل متحكمًا.

في بعض الأحيان ، عندما يحاول شريكك إخبارك بيومه ، فإنك تستمع لبعض الوقت ، ثم تغير الموضوع قبل أن ينتهي. يمكن ملاحظة ذلك أيضًا عندما يريد شريكك مناقشة شيء ما معك. أنت توافق ، لكن عندما يتحدث ، لا تستمع إليه بل تنشغل باللعب على هاتفك الذكي أو تصفح وسائل التواصل الاجتماعي. قمت بقطع المحادثة لتلقي مكالمات هاتفية أقل إلحاحًا.