5 أشياء لا يجب عليك القيام بها في المخاض ، وفقًا لممرضة الولادة

5 أشياء لا يجب عليك القيام بها في المخاض ، وفقًا لممرضة الولادة

بقلم جوني إيدلمان ، RN

كنت قلقة للغاية بشأن التبرز أثناء ولادة طفلي الثاني لدرجة أنني حصلت على مؤخرتي الحامل العملاقة على أرضية الحمام الضيقة بشكل سخيف وأعطيت نفسي حقنة شرجية. الذي حدث. ها أنا ، عملاق تمامًا ، غير قادر حتى على مسح ورائي ، على الأرض أقوم بوصول حقنة شرجية. لماذا؟ لأنني لم أرغب في التبرز؟ أتمنى لو أخبرني أحدهم أن البراز ليس له أي تأثير في غرفة الولادة. كان سيقول لي تكلفة حقنة شرجية وكدمات على ركبتي.

ذات صلة: ما هو حقا مثل أنبوب أثناء الولادة

لا يهم إذا كنت ستنجبين طفلك الأول أو الخامس ، فقد تكون المجهول حول المخاض دائمًا أمرًا شاقًا بعض الشيء. أنت لا تقلق بشأن الطفل والولادة نفسها فحسب ، بل تقلق بشأن ما يعتقده الناس ، وما الأشياء الجسيمة التي قد تحدث إذا كنت تعاني من رائحة الفم الكريهة. لا يمكنني أن أكون في غرفة الولادة لتذكيرك بأنه لا يهم ، لكن يمكنني إخبارك ببعض الأشياء التي قد تسهل عليك الأمر.

لا يجب عليك …

1. تقلق بشأن التبرز.

الجميع يتغوط (الجميع يتبول أيضا). لا أقصد أن كل شخص في حالة مخاض – من الواضح أنه ليس كل شخص يتغوط – ولكن يحدث الكثير من البراز. لماذا ا؟ لأن أ. يجب أن يقوم طفلك بتنعيم القولون للخروج و B. أنت تستخدم حرفياً نفس العضلات للتغوط لإخراج الطفل. إذا كان هناك أي شيء هناك ، فإنه يخرج.

في بعض الأحيان يبدأ مخاضك بالإسهال ، لذا بحلول الوقت الذي يحين فيه الطفل ، يكون البراز قد انتهى. لكن في بعض الأحيان لا يحدث ذلك. وأنت تتغوط. أحيانًا تتبرز كثيرًا. أحيانًا يصيبك الأمر عليك وعلى الممرضة والطبيب وعلى الأرض. أحيانًا يكون أنبوبًا كافيًا لملء حوض القيء ثلاث مرات.

أنا لا أخبرك بهذا لإخافتك ، أنا فقط أقول: لقد رأت ممرضتك الكثير من الأنقاض. لقد رأينا الكثير من البراز حتى أن البراز لم يعد يجهدنا بعد الآن. أقسم ، يمكنك أن تتغوط في يدي ولن أفشل حتى.

ك؟ توقف عن القلق حيال ذلك.

2. حلق nethers الخاص بك.

إذا كان الصلع يناسبك ، رائع ، فاذهب إليه. لكن اسمعي لي: لا توجد ممرضة تهتم بشعر العانة. إذا كان طبيبك (على الأرجح ذكرًا) يهتم بشعر العانة ، فقم بفكه. لا ، ولكن حقيقي. وداعا. فرجك. عملك.

في غضون خمس سنوات من العمل في وحدة المخاض والولادة ، كان شعر العانة مهمًا مرة واحدة. مرة واحدة من بين الآلاف. وفقط لأنه كان بطول عدة بوصات وفي طريق بعض الخياطة. قمت بقصها ببعض المقص حتى بوصة واحدة. النهاية.

من المفترض أن يكون شعر العانة بمثابة وسادة لأجزاءك. واسمحوا لي أن أخبركم بشيء آخر لا تريدونه بعد إنجاب طفل: حكة لابيا. هناك ما يكفي يحدث هناك دون إضافة الشعر المنغرز وإعادة نمو الحكة.

ذات صلة: 9 رجال يكشفون عما يفكرون حقًا في شعر العانة

3. تعتقد أنك عاهرة لأن لديك تفضيلات.

هل لي أن أذكرك أن طبيبك يعمل من أجلك ، وليس العكس. لقد وظفتهم. أنت تدفع الفاتورة. عليك أن تسأل عن الأشياء. عليك أن تقول لا للأشياء. يحق لك تمامًا تقديم مطالب. إذا كان لدى طبيبك سبب طبي للاعتراض على مطالبك ، فيمكنه شرح ذلك لك. إذا كنت لا تزال لا تريد المشاركة في أي شيء ، فيمكنك أن تقول لا.

يمكنك دائمًا قول لا.

أمثلة على الأشياء التي يمكنك قول “لا” لها:

المراقبة المستمرة.

هذا لا يؤدي بالضرورة إلى تحسين النتائج. المراقبة الدورية (بضع دقائق كل نصف ساعة أو نحو ذلك) كافية.

بيتوسين.

ليس عليك الخضوع للاستقراء.

ولادة قيصرية لا يستطيع الطبيب تبريرها.

أعلم أن هذا قد يكون بمثابة صدمة ، لكن الكثير من العمليات القيصرية ليست ضرورية على الإطلاق. (من الجيد أيضًا أن تسألي عن إجراء ولادة قيصرية إذا انتهيتِ جميعًا من المخاض لمدة يومين).

رابعا.

إن heplock (وريد يعمل ولكن لا يعمل) جيد.

اشترك في نشرتنا الإخبارية.

انضم الآن إلى YourTango’s المقالات الشائعة، أعلى نصيحة إختصاصية و الأبراج الشخصية يتم تسليمها مباشرة إلى بريدك الوارد كل صباح.

فحوصات المهبل.

وإليك نصيحة: لا يهم. ما لم تكن في حالة مخاض لفترة طويلة حقًا دون أي تقدم حقيقي ، فإن اتساعك غير ذي صلة.

4. تقلق من أن تكون صاخبة.

أفضل وأسهل عمليات التسليم تكون أحيانًا بأعلى صوت. لأن هذا هو الشيء: عليك أن تفعل ما عليك فعله. يجب أن مو مثل بقرة؟ بخير. هل تحتاج إلى عمل صرير عالي النبرة مثل الدلفين؟ تفضل. هل تحتاج أن تخبر شريكك أنهم لا قيمة لهم؟ من يستطيع لومك؟ (لكن اعتذر أيضًا لاحقًا عن ذلك ، ويفضل أن يكون ذلك عندما لا يولد أي منكما الحياة البشرية الفعلية من فتحة صغيرة جدًا في جسمك).

سأخبرك بشيء واحد: الصراخ أثناء الضغط لا يساعد حقًا ، لكن في بعض الأحيان لا يمكنك تجنبه. لأنه يؤلم. كثيرا. لذا اصرخ إذا كان عليك ذلك. ولكن إذا كان بإمكانك أن تأخذ صوتي الصغير Jiminy Cricket معك ، فسيقول ، “ضعي هذه الطاقة في إخراج الطفل.”

5. دع أي شخص حتى يذكر زوج غرزة.

ذات مرة كان لدي أب يقول لـ OB “كيف حول غرزة إضافية بالنسبة لي!” كان يرتدي إبزيم حزام فضي ضخم يشير إلى قضيبه وقال ضربة هنا ، فقط حتى تعرف ما الذي نتعامل معه. بدت زوجته محرجة حتى أخبرته أنه إذا كان قلقًا بشأن ذلك يمكنه الحصول على تكبير القضيب.

لأن هذا له معنى تقريبًا. المهبل الخاص بك يهدف إلى ولادة الأطفال. تم إنشاؤه حرفيًا بطريقة تسمح له بالتمدد بشكل ملحوظ والعودة إلى الوضع الطبيعي في الغالب. هل سيكون بالضبط نفس الشيء بعد مرور عدة أرطال من البشر عبره؟ على الاغلب لا. ولكن هل ستكون حياتك هي نفسها أيضًا؟ إذا كان شريكك الذكر يعاني من مشكلة في المهبل ، يمكنه التعامل معها.

الآن ، إليكم ولادة أقل إثارة للقلق!

ذات صلة: 4 أسباب لقول لا لزوار المستشفى بعد الولادة مباشرة

المزيد من أجلك على YourTango:

Ravishly هي شركة إعلامية تحتفل بفوضى الإنسان.

تم نشر هذه المقالة في الأصل في Ravishly. أعيد طبعها بإذن من المؤلف.