5 طرق سريعة لإطالة الشعر بسهولة في المنزل


طرق سريعة لإطالة الشعر بسهولة في المنزل
طرق سريعة لإطالة الشعر بسهولة في المنزل

هل شعرت يومًا أقل بثقة بعد قص شعرك ؟ إما لأنها قصيرة جدًا أو أن تصفيفة الشعر الجديدة ليست كما هو متوقع. بالطبع لديك الحق؟

قد يكون الحل هو أنه يمكنك التغلب على “غرابة” الشعر من خلال ارتداء عدد من الملحقات مثل عصابات الرأس أو القبعات. لكن الأمل الأهم هو انتظار عودة الشعر الطويل إلى المظهر الأفضل.

نقلاً عن expthometips ، ينمو شعر رأس الإنسان بمعدل سنتيمتر واحد كل شهر. هذا يعني أنه في غضون عام يمكن أن ينمو شعرنا من 10 إلى 12 سم.

لسوء الحظ ، فإن نمو شعر الرأس ليس هو نفسه دائمًا. تتأثر سرعة نمو شعر الشخص أيضًا بالوراثة وشكل البصيلات.

لكن لا تقلقي ، فهناك عدة طرق لإطالة شعرك بشكل سريع وطبيعي. إليك كيفية إطالة الشعر بسرعة يمكنك القيام به بنفسك في المنزل ، والتي نلخصها من مصادر مختلفة.

5 طرق سريعة لإطالة شعرك بسهولة في المنزل (1)
توضيح الشعر الطويل.

كيفية إطالة الشعر بسرعة

1. استهلك البيوتين والبروتين

الطريقة الأولى لإطالة الشعر بسرعة هي تناول الكثير من البروتين في الجسم. يعتبر البيوتين أو فيتامين H جزءًا من فيتامينات ب المعقدة التي تساعد في تحويل الطعام إلى طاقة.

يمكنك العثور عليها في كل من اللوز والجوز والبيض والسلمون والأفوكادو والحليب والجبن. أو يمكنك أيضًا تناولها في شكل مكمل في السوق. بصرف النظر عن الشعر ، يمكن للبيوتين أيضًا تقوية الأظافر والرموش.

2. تجنب غسل الشعر بالشامبو كل يوم

الطعم الطازج الذي تحصل عليه بعد غسل الشعر بالشامبو لا يتماشى مع الفوائد التي ستحصل عليها. تجنب غسل الشعر بالشامبو كل يوم قدر الإمكان إذا كنت لا ترغب في فقدان الزيوت الطبيعية في شعرك.

ليس هذا فقط ، فالغسل بالشامبو كل يوم سيجعل فروة رأسك أكثر هشاشة. نتيجة لذلك ، لا يمكن أن ينمو الشعر بشكل صحيح. من الأفضل أن تغسل 2-3 أيام.

ذات صلة  هل تريد شعرك يطول جرب هذا الروتين للحصول على شعر طويل وصحي

يوصى بغسل شعرك بالماء البارد لمنعه من الجفاف. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يغطي الماء البارد أيضًا الجلد ويبدو الشعر لامعًا.

3. تدليك فروة الرأس

نقلاً عن Healthline ، يمكن أن يجعلنا تدليك الرأس أكثر استرخاءً ويقلل من التوتر. فائدة أخرى يمكن الحصول عليها من تدليك فروة الرأس هي أنه يمكن أن يحسن صحة الشعر.

في عام 2016 ، أجريت دراسة صغيرة على تسعة رجال لمعرفة مدى فاعلية تدليك فروة الرأس لمدة 4 دقائق كل يوم. بعد 24 أسبوعًا ، وجد الباحثون أن جميع الرجال التسعة لديهم شعر أكثر كثافة.

على الرغم من أن هذه الدراسة لم تظهر نموًا ملحوظًا للشعر ، إلا أن تدليك فروة الرأس يمكن أن يساعد في توسيع الأوعية الدموية تحت فروة الرأس. 

5 طرق سريعة لإطالة شعرك بسهولة في المنزل (2)

4. قللي من استخدام أدوات تصفيف الشعر

يظهر مع تصفيف الشعر الثنائي يبدو مثيرًا للاهتمام. ومع ذلك ، فإن استخدام أدوات تمليس الشعر ومجففات الشعر ومكواة تجعيد الشعر في كثير من الأحيان يمكن أن يتلف الشعر.

استخدم أدوات تصفيف شعر أقل . لا تتسبب الحرارة الناتجة عن هذه الأجهزة في إتلاف الشعر فحسب ، بل تعيق نموه أيضًا.

احمِ الشعر بالسيروم أو الفيتامينات قبل فرده أو تجفيفه بمجفف الشعر . ومع ذلك ، لا يزال يتعين عليك تجنب استخدام أدوات تصفيف الشعر كثيرًا.

5. استخدام الشاي الأخضر

هناك العديد من المكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها كوسيلة سريعة لإطالة شعرك. واحد منهم هو الشاي الأخضر. بعد شرب الشاي الأخضر ، لا تتسرع في رمي الكيس المليء بتبول الشاي.

لتشعر بالفوائد ، افركي فروة رأسك بالكيس المملوء بفتول الشاي الأخضر واتركيه لمدة 45 دقيقة. بعد ذلك ، اشطفيه بالماء البارد.

ذات صلة  هل يمكنك منع الشيب؟ نوع من - إليك ما يقول الخبراء أنه يمكنك القيام به

من المعروف أن الشاي الأخضر يحتوي على epigallocatechin-3-gallate (EGCG) الذي يعمل كمضاد للأكسدة ويقلل من الدهون. يمكن أن يحفز هذا المحتوى نمو الشعر ويجعل الجذور أقوى.

هذه سلسلة من الطرق السريعة لإطالة الشعر التي يمكنك ممارستها في المنزل. حظا طيبا وفقك الله!

اشترك في قناتنا على التلجرام

Like it? Share with your friends!

1 share

0 Comments

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Choose A Format
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality