6 أنواع من الشاي تجعل بشرتك متألقة وصحية

أنواع من الشاي تجعل بشرتك متألقة وصحية
أنواع من الشاي تجعل بشرتك متألقة وصحية

الشاي هو أحد المشروبات الأكثر شيوعًا والأكثر استهلاكًا. ليس فقط طعمه لذيذًا ، فهناك العديد من المكونات الجيدة فيه مثل الفيتامينات A و C و E والبوليفينول التي تساعد على الاسترخاء ومفيدة للصحة.

لا يقتصر تأثير الشاي على صحة الجسم فحسب ، بل يؤثر أيضًا على جمال البشرة. حتى فوائد الشاي للوجه متنوعة للغاية ، بدءًا من الترطيب والإشراق ومضادات الالتهابات وحب الشباب إلى حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية ومنع الشيخوخة المبكرة.

فيما يلي أنواع الشاي التي لها فوائد عديدة لبشرة الوجه. تعال ، دعنا نستمع!

1. الشاي الأخضر

فوائد الشاي للجمال

من المعروف أن هذا الشاي يوفر العديد من الفوائد للجمال. يأتي الشاي الأخضر نفسه من نبات الكاميليا الصينية الذي يحتوي على أوراق غير مؤكسدة بحيث يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والبوليفينول .

يحتوي الشاي الأخضر على الجزيء المضاد للأكسدة epigallocatechin gallate (EGCG). له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات تجعل بشرة الوجه صحية ومؤكسدة ومرطبة ، بل وتبطئ ظهور علامات الشيخوخة المبكرة وتقلل من إفراز الدهون الزائدة في الجلد.

2. شاي البابونج

فوائد الشاي للجمال

شاي كاماليا هذا له تأثير مهدئ على الجسم لذلك فهو فعال جدا في تخفيف التوتر والاسترخاء. بل إنه قادر على منع حب الشباب الناجم عن الإجهاد. بالإضافة إلى ذلك ، فإن مركبات الفلافونويد الموجودة في شاي البابونج قادرة على درء الجذور الحرة والتغلب على الالتهابات.

يحتوي شاي البابونج أيضًا على الليفينول ، وهو عامل ترطيب طبيعي ومضاد للالتهابات وقد ثبت أنه يساعد في تقليل علامات تلف الجلد وتقليل الحكة وتحسين ملمس البشرة ومرونتها.

3. شاي أولونغ

فوائد الشاي للجمال

شاي أولونغ هو شاي يتم معالجته من خلال عملية التخمير. عملية التخمير هي ما يعطي الشاي الصيني الاسود لونه الغامق وطعمه المر قليلاً ورائحته. ومع ذلك ، فإن محتوى مضادات الأكسدة مثل البوليفينول فيه مفيد لإزالة السموم وتهدئة البشرة.

حتى عن طريق تناول هذا الشاي ، يمكن حماية الجلد من التصبغ بسبب الأشعة فوق البنفسجية الضارة. شاي أولونغ قادر أيضًا على قمع ردود الفعل التحسسية ، ويمكنه محاربة الجذور الحرة وإبطاء عملية الشيخوخة.

4. شاي الكمبوتشا

فوائد الشاي للجمال

تم استهلاك شاي الكمبوتشا منذ ما يقرب من 2000 عام في الصين. يأتي هذا الشاي من تخمير الشاي والخميرة والسكر لمدة أسبوع أو نحو ذلك. خلال هذه العملية ، يتم تكوين الأحماض والبكتيريا والكحول.

يحتوي شاي الكمبوتشا نفسه على فيتامينات B1 و B6 و B12 وفيتامين C بحيث يمكنه تفتيح البشرة ودعم الوظيفة الخلوية وإصلاح الأضرار التأكسدية والمساعدة في الحفاظ على مرونة الجلد وترطيبه بشكل صحيح.

5. الشاي الأسود

فوائد الشاي للجمال

يأتي الشاي الأسود من أوراق الكاميليا الصينية. هذا فقط ، طريقة الحصاد والمعالجة مختلفة تمامًا. لإنتاج الشاي الأسود ، يتطلب الأمر عملية تسمى الأكسدة لتغيير أوراق الكاميليا الصينية الخضراء إلى اللون الأسود البني.

مضادات الأكسدة عالية في الشاي الأسود هو مادة البوليفينول، thearubigins، بمضادات الاكسدة و theaflavins بحيث يمكن أن تحمي خلايا الجسم من التلف بسبب الاكسدة الناجمة عن النشاط الجذور الحرة. مع الشاي الأسود ، سوف تتشكل تجدد البشرة بشكل أسرع وعلاج حب الشباب من الداخل.

6. شاي المريمية

فوائد الشاي للجمال

شاي المريميه هو شاي عشبي مصنوع من أوراق شجيرة رويبوس. هذا الشاي خالٍ من الكافيين ، لذا فهو آمن للاستهلاك من قبل النساء الحوامل والأطفال والأشخاص الذين لديهم حساسية من الكافيين.

هذا الشاي غني أيضًا بحمض ألفا هيدروكسيل والزنك الذي يمكن أن يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الجلد. يمكن لهذا المحتوى أيضًا تنشيط البشرة وإشراقها بشكل طبيعي. يمكن أن يساعد هذا الشاي أيضًا في التئام الجروح وتوفير الحماية ضد أشعة الشمس الضارة فوق البنفسجية.

إذن ، هذه بعض فوائد الشاي للوجه. لا تستخدم فقط العناية بالبشرة من الخارج ، ولكن عليك أيضًا العناية بها من الداخل عن طريق استهلاك أنواع الشاي المذكورة أعلاه.

[zombify_post]