المرتبة الاولى

أحدث ألاخبار المنوعة، اخبار تقنية، العاب، صحة، افلام، اخبار رياضة، سياحة، عامة وجميع الاخبار العربية والعالمية الشائعة.

Saturday, August 15, 2020

7 طرق لمعرفة ما إذا كنت حامل قبل أن تفقد الدورة الشهرية

هل درجة حرارة جسمك مرتفعة بشكل غير عادي؟ هل شعرت بالثدي لديك؟ 7 طرق لمعرفة ما إذا كنت حامل قبل أن تفقد الدورة الشهرية إذا كنت تحاول الحمل ، فقد تكون هذه علامات مبكرة للحمل ، حتى قبل أول فترة ضائعة. على الرغم من أن اختبار الحمل وتحديد موعد مع طبيبك هو أفضل طريقة للتأكد من أنك حامل ، إلا أن علامات الحمل هذه قبل فترة ضائعة قد تكون مؤشرا جيدا. تبين ، استنادًا إلى العلم ، أن هناك عدة طرق لمعرفة أن شعورك الداخلي يصح عندما يقول لك إنه حدث أخيرًا.

باعتباري مدربًا صحيًا معتمدًا ، أعمل مع العملاء على اكتشاف أجسادهم والبقاء على اتصال مع حالاتهم الجسدية والعواطف والهضم والأحاسيس الأخرى التي تملي جميعها شعورك أثناء اليوم. إذا كان جسمك مختلفًا – خاصة عندما يتعلق الأمر بجهازك التناسلي – فمن المؤكد أنك قد تكون على شيء ما. من المهم أن تظل متناسقًا مع ما يحاول جسمك إخبارك به ، خاصة إذا كنت تتطلع إلى الحمل مؤخرًا. وإذا كان هناك شيء ما يخبرك بالفعل أنك حامل ، فقد حان الوقت لاتباع الحدس والاستماع. فيما يلي سبع طرق يقول الخبراء أنه يمكنك في بعض الأحيان أن تظهر عليها علامات الحمل قبل فترة ضائعة ، مما قد يشير إلى أنك قد تكون حامل بالفعل.

1. يخفف المهبل

الشعور بالراحة المهبلية هو من بين علامات الحمل قبل فترة ضائعة.

نعم ، يمكنك أن تشعر أنها تنعم. يقول روبن إليز فايس ، دكتوراه ، MPH ، CPH ، LCCE: “حوالي أربعة أسابيع من الحمل ، هناك شيء يسمى علامة Goodell ، حيث يصبح جزء عنق الرحم في المهبل أكثر ليونة من زيادة تدفق الدم” . “يمكن لبعض النساء الشعور بهذا عند البحث عن علامات الخصوبة.” غير متأكد؟ اسأل شريك. يقول فايس: “في بعض الأحيان قد يعلق شريك ما على أن المهبل يشعر بالاكتئاب أو الرقة أثناء ممارسة الجنس“. هذا يمكن أن يكون علامة على أنك قد تكون حاملا .

2. درجة حرارة جسمك تبقى عالية

يعد التغير في درجة حرارة الجسم من بين علامات الحمل قبل فترة ضائعة.

يقول فايس: “قد يلاحظ الشخص الذي يرسم درجات حرارة الجسم القاعدية [لتتبع الإباضة] أن درجات الحرارة لا تنخفض إلى مستويات ما قبل الإباضة”. درجة حرارة جسمك القاعدية هي أدنى درجة حرارة طوال اليوم وعلى مدار 24 ساعة ، وهذا صحيح عند الاستيقاظ لأول مرة في الصباح ، قبل أن تفعل أي شيء للذهاب ليومك. يتقلب من شخص لآخر ، ولكن بشكل عام ، من المعتاد أن يكون 96 إلى 98 درجة قبل الإباضة و 97 إلى 99 درجة بعد الإباضة. إذا لم يكن هذا هو الحال بالنسبة لك – أو كنت تتبع بالفعل ، ويبدو أن هناك شيء ما قبالة – فقد حان الوقت لإجراء اختبار الحمل.

3. لديك الم وتشنجات

البقع أو التشنجات هي من بين علامات الحمل قبل فترة ضائعة.

إذا لم تكن الدورة الشهرية مستحقة ، لكنك تكتشف ذلك ، فقد يكون ذلك مؤشراً على الحمل. تقول الدكتورة جاكلين والترز من برافو ” متزوج إلى الطب” لصحيفة بوستل: “ستواجهين تقلصات في الحيض ، أو اكتشاف ضوء أو نزيف قبل أسبوع أو اثنين من فترة تفويتك”. وهذا ما يسمى ” نزيف زرع ” ، وفقا لعيادة مايو ، ويحدث عادة بعد 10 إلى 14 يوما من الحمل. إذا كان لديك سبب للاعتقاد بأن هذا قد يكون لأنك حامل ، فإن تحديد موعد مع طبيبك يمكن أن يساعد في تأكيد ذلك.

4. الم الثدي والتهاب ثقيل

آلام الثدي هي من بين علامات الحمل قبل فترة ضائعة.

إذا كانت ثدييك تشعرين بالألم وتشعران بشبع أكبر ، فقد تكون هذه علامة. يقول والترز: “تغيرات الثدي هي علامات مبكرة للحمل”. “في اللحظة التي تتصور فيها ، ترسل الهرمونات إشارات إلى الثديين للاستعداد خلال 40 أسبوعًا.” ومع ذلك ، قد لا يكون هذا واضحًا في علامة على حالات الحمل اللاحقة ، إذا لم تكن هذه هي الأولى ، وفقًا لمايو كلينك – فقد لا تكون مثل هذه العطاء أو تواجه الكثير من التغيير في الحجم ، إذا كان هذا هو الحال.

5. التعب الشديد

التعب الشديد هو من علامات الحمل قبل فترة ضائعة.

هل تشعر بالخمول الشديد ، لكنك تحصل على قسط كاف من النوم؟ قد يعني ذلك أنك حامل. بالطبع ، يمكن أن يرتبط الشعور بالتعب بعدة عوامل ، لذلك ليس مؤشرا قاطعا. يقول والترز: “قد يكون التأخير دون سبب من الأعراض المبكرة للحمل”. إذا كنت تشعر باستمرار بالتعب وتواجه صعوبة في معرفة السبب ، فاستشر طبيبك لمعرفة ما إذا كان قد يكون من الحمل.7 طرق لمعرفة ما إذا كنت حامل قبل أن تفقد الدورة الشهرية

6. غثيان

الغثيان من بين علامات الحمل قبل فترة ضائعة.

غثيان الصباح يمكن في بعض الأحيان ركلة في وقت مبكر. يقول والترز لبوستل: “الغثيان أو غثيان الصباح هو علامة كلاسيكية على الحمل يمكن أن تلاحظها في المراحل المبكرة”. إذا كنت أنت وشريكك تحاولان الحمل ولم تشعر معدتك بالأفضل في الآونة الأخيرة ، فقد تكون هذه علامة كلاسيكية على نجاح جهودك.

7. التبول في كل وقت

التبول المتكرر هو من علامات الحمل قبل فترة ضائعة.

إذا انتهى بك الأمر إلى إعفاء نفسك من استخدام الحمام في كثير من الأحيان ، فقد يكون ذلك علامة على الحمل قبل فترة ضائعة. وفقًا لمايو كلينك ، يرجع ذلك إلى أن جسمك يستجيب للحمل عن طريق زيادة كمية الدم في نظامك ، مما يؤدي إلى معالجة كليتك لسائل إضافي ينتهي بك الأمر إلى التبول. لذا ، خذ في الاعتبار مقدار ما تشربه مقارنة بكمية التبول – إذا بدا أن شيئًا ما لا يضيف شيئًا فشيئًا ، احصل على اختبار لمعرفة ما إذا كانت القناة الهضمية صحيحة. بالطبع ، يمكن أن يكون التبول المتكرر بسبب عوامل أخرى ، لذلك ابحث عن الأعراض الأخرى هنا أيضًا.

إذا كنت تعتقد أنك يمكن أن تكوني حاملًا ، تحقق مع نفسك واتخاذ إجراء إذا لاحظت أيًا من هذه العلامات. إنها خفية ، لذا انتبه. حتى أدنى شعور أمعاء قد يعني أن الوقت قد حان للحصول على إجابة مصدر موثوق.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *