8 فوائد للصبار للجمال والصحة

فوائد للصبار للجمال والصحة

يستخدم الصبار في الطب منذ آلاف السنين لأنه يعتقد أن له فوائد صحية للبشرة والجسم. قد يبدو هذا النبات غير ضار ، لكن اكتشف أولاً ما يقوله أطباء الأمراض الجلدية حول الطرق الآمنة لاستخدام الصبار.الإعلاناتأوضح أطباء الأمراض الجلدية ، بلانكا ليزولا مايو ، وأليسيا زالك ، وبيتا ناصري ، وكيم وولز ، لموقع Byrdie الإلكتروني فوائد ونصائح استخدام الألوة فيرا باعتباره سر جمال البشرة وصحة الجسم.

يشفي الجلد المصاب بحروق الشمس

نظرًا لأن جل الصبار يوفر إحساسًا بالبرودة ويمكنه تهدئة التهيج ، فإن إحدى فوائده الرئيسية هي أنه يساعد على تهدئة البشرة المصابة بحروق الشمس. ينتشر محتوى الجل المائي العالي بلطف على الجلد.يحتوي الجل على أكثر من 75 مكونًا كيميائيًا نشطًا ، بما في ذلك البوليفينول والفيتامينات والمعادن والمواد الغنية الأخرى التي تعمل بشكل تآزري لتهدئة الجلد التالف. بالإضافة إلى ذلك ، يوفر الجل حاجزًا للبشرة يحميها من المزيد من التهيج والالتهابات.

بديل كريم الحلاقة

لا تخف ، يمكن أن يحل جل الصبار محل كريم الحلاقة لأنه يساعد في تكوين سطح بشرة خالٍ من الاحتكاك. توضح الجدران أن الحلاقة يمكن أن تسبب تقشيرًا عميقًا وتهيجًا محتملًا للجلد إذا لم يتم ذلك بعناية. يحتوي جل الصبار على مكونات تساعد في تقليل تلف الجلد.

تساعد على خفض نسبة السكر في الدم

أظهرت العديد من الدراسات أن شرب عصير الصبار يمكن أن يساعد مرضى السكر على التحكم في مستويات السكر في الدم. وأوضح بيانكا أن لعصير الصبار فوائد عديدة لمرضى السكر.

تساعد هذه العشبة في تحقيق مستويات أفضل من الجلوكوز في الدم ، وكذلك تقليل الدهون والوزن. ومع ذلك ، أضاف بيانكا ، لا تزال هناك حاجة للبحث لدعم فعالية الصبار في خفض مستويات السكر في الدم والجلوكوز.

شفاء الجلد الجاف

يؤكد ناصري أن الصبار يمكنه أيضًا شفاء الجلد الجاف. سواء كان ذلك على بشرة الوجه أو القدمين. يتكون الصبار من فيتامين هـ وفيتامين ج اللذان يعملان معًا لتقوية حاجز البشرة. ضعيه قبل النوم وعند الاستيقاظ للحصول على بشرة ناعمة ونضرة.الإعلانات

يحفز نمو الشعر

إذا كنت تريد شعرًا كثيفًا ولامعًا ، استخدم الصبار لتحفيز نمو الشعر. الصبار مليء بالإنزيمات المحللة للبروتين التي تعمل على إصلاح خلايا الجلد الميتة على فروة الرأس وتعزز نمو الشعر أيضًا. يخبرنا ناسن أن الصبار يعمل بشكل جيد كبلسم ويجعل الشعر ناعمًا ولامعًا.

عالج لدغات الحشرات

نشعر دائمًا بالانزعاج عندما يعض البعوض الجسم ، خاصةً بأعداد كبيرة. لا تقلق ، يمكن تجنب ذلك. يشرح ناصري أن الصبار يمكن أن يهدئ ويخفف من لدغات الحشرات بفضل خصائصه المضادة للالتهابات. ضع الجل مباشرة على مكان اللدغة كطريقة لتقليل الألم والحكة.

يساعد على الهضم

الصبار مفيد لصحة الأمعاء والجهاز الهضمي البشري لاحتوائه على الأحماض الأمينية والإنزيمات والستيرولات. يوصي ناصري بإضافة هلام الصبار إلى العصائر أو العصائر . ومع ذلك ، هناك بعض الخطوات التي يجب اتخاذها أولاً.الإعلاناتقبل خلط الصبار في العصير أو العصير ، يجب إزالة الجلد على الجانب المسطح من الساق والتأكد من إزالة الأطراف المدببة للنبات تمامًا من أعلى الأوراق وجوانبها. بعد ذلك ، اغسل جل الصبار جيدًا لإزالة أي أوساخ متبقية قبل تناوله أو مزجه في المشروبات.

يجدد شباب البشرة

يحتوي الصبار على مستويات عالية من مضادات الأكسدة التي يمكن أن تمنع الالتهاب وتدعم تكوين خلايا الجلد الجديدة وتقليل الاحمرار لدعم تخفيف الآلام. تقول Walls أن الألوة فيرا تقدم العديد من فوائد العناية بالبشرة المعبأة في منتجات التجميل.

ومع ذلك ، يجب أن نكون حذرين عند الشراء. فقدت معظم الصبار الموجود في المنتجات التجارية فوائده العلاجية بسبب المعالجة غير الطبيعية. استخدم منتجات من العلامات التجارية التي تعالج مكوناتها بشكل عضوي للحصول على الفوائد الكاملة لجل الصبار.